2006-09-01 17:06:59 · 26 respuestas · pregunta de Mary B. 2 en Educación ➔ Otros - Educación
Pues eso de dormirse en las clases a mi me pasaba algo seguido. Muchas veces se deba a que no descansas bien, y pues llegas cansada y con sueño a las clases; así que en este caso el consejo seria, que organizaras mejor tu tiempo para que puedas descansar bien en tu casa. También es importante que te alimentes bien, para que no es débil.
Y pues si nada de lo anterior te funciona, lleva un chocolate(discretamente) para que te ayude a reponer energías.
O bien, participa en las clases, preguntando las dudas que te van surgiendo, comentando lo que ya sabes sobre el tema... cosas de esas...de esta forma no solo te mantienes despierta,si no también vas a entender mejor las clases; y hasta puede que te vuelvas la consentida del maestro!!!
Pero ya en casos extremos...contrata a algún compañero para que te pellizque cuando te estés quedando dormida.
2006-09-01 17:40:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola.....te diré que yo padecí ese problema y de acuerdo con cierto especialista hice lo siguiente: Primero compre un buen colchón ortopédico y lo suficiente grante para dormir largo y tendido. 2: No cenes grasas o carnes rojas ya que tardan demasiado para que el estomago las procese y eventualmente causan sueño, cena algo super ligero sobre todo evita la cafeína por las noches. 3: No chatees tanto y te duermas tarde y por último siempre date una ducha antes de salir y desayuna frutas, jugos, tal vez un pan tostado y una pequeña taza de café para que te reanime.
2006-09-02 03:01:26 · answer #2 · answered by smile4ever 1 · 0⤊ 0⤋
pues duerme lo suficiente en tu casa, y si es q la clase es muy aburrida habla con tus compañeros y les pueden sugerir al prof hacerla mas dinamica para q asi no se duerman
2006-09-02 01:12:45 · answer #3 · answered by *.:Marijó:.* 2 · 0⤊ 0⤋
compra pastillas para la mente o desarrolo mental (asegurate que no sea droga), si no tienes el money comprate dos dulces o corn flakes que enpalagen. si estas a dieta come proteina y carbohidrato y ponle interes porque si no mejor no gastes el money
sUeRtE
2006-09-02 00:36:52 · answer #4 · answered by Ciencandelillas 3 · 0⤊ 0⤋
Date una ducha helada al levantarte para espantar un poco el sueño; luego come (si puedes) algo dulce, eso da energías... Una excelente idea es un café o un té de tilo (no sé si este té tenga otro nombre en tu país), con azúcar: eso más la cafeína seguro te espabilan. Si te da la modorra más adelante ya bien entrada la mañana -o la tarde- lleva alguna barrita energética o un chocolate pequeño, o un caramelo de menta helada, eso seguro te reanima. Suerte...
2006-09-02 00:24:34 · answer #5 · answered by fresisfresis 2 · 0⤊ 0⤋
Sal a refrescarte y tomar aire un momento...de que sirve estar dentro si ni siquiera estarás poniendo atención? Es mi opinión...pero de verdad q es horrible sentir como se te cierran los ojos del sueño!!! =0/
2006-09-02 00:21:11 · answer #6 · answered by ♦ Pucca ♦ 3 · 0⤊ 0⤋
Pues la verdad no, porque en toda mi secundaria me dormí en las clases... Y ahora en la facu si no duermo bien esa noche, me duermo seguro.... Jajaja =P Suerte!!
2006-09-02 00:20:14 · answer #7 · answered by Vampira20 3 · 0⤊ 0⤋
Echate unas lineas y te vas a despertar
2006-09-02 00:19:10 · answer #8 · answered by Yesenia L 1 · 0⤊ 0⤋
Tómate una taza de café seguido por un Battery o Red Bull. También tomando café y coca cola mezclados (no sé si quita el sueño por la cafeína o por lo feo que sabe, pero funciona...). En todo caso trata de descansar bastante la noche antes...
2006-09-02 00:17:43 · answer #9 · answered by marcr 3 · 0⤊ 0⤋
no te sientes en el ultimo banco ni lleves esa almohada a la escuela
2006-09-02 00:16:31 · answer #10 · answered by daniel2006 3 · 0⤊ 0⤋