datemi qualche consiglio, ho litigato con una persona qualche giorno fa e sento di non aver ancora superato la cosa!!
niente che coinvolga l'altra persona perchè ormai ci ho perso le speranze
2006-08-31 22:20:11 · 22 risposte · inviata da bABI 2 in Scienze sociali ➔ Scienze sociali - Altro
Solo il tempo lenisce la rabbia.
Anche io mi trovo nella tua situazione ho tanta rabbia inespressa nei confronti di una persona ma cercare di chiarire, per quanto è stupido, non farebbe altro che incrementarla.Allora cerco di distrarmi, ascolto musica a volume alto, ma la sensazione di sollievo è passeggera Cerca solo di non farti rovinare le giornate da questo pensiero è la cosa migliore che puoi fare per te stessa.
2006-09-01 00:22:32 · answer #1 · answered by angelica 2 · 0⤊ 0⤋
non ce un modo che funziona sempre e comunque dipende dalle volte e quanta rabbia hai dentro spesso ci vuole tempo perché passi...... domire, piangere, cantare sotto la doccia, uscire di casa e correre come dei pazzi, consolarsi in qualche modo in compagnia di persone care o abbuffaondosi di dolci e peluque....... questi sono i modi che conosco io e non sempre hanno efficacia nell'immediato.
2006-09-03 11:22:10 · answer #2 · answered by nevy13 3 · 0⤊ 0⤋
prima fase: pianto; seconda fase: canzoni dei system of a down a tutto volume; terza fase: mi guardo un video di aldo giovanni e giacomo e/o cornacchione. Assicurato che dopo si sta molto meglio.
2006-09-01 11:47:48 · answer #3 · answered by sherenina 3 · 0⤊ 0⤋
Faccio giardinaggio sfrenatamente: zappo, poto, taglio l'erba, rinvaso piante. Lo sforzo fisico aiuta e stare a contatto con la natura rasserena.
2006-09-01 09:23:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La mia procedura ormai testata perché molto frequente è questa:
-3 birre al pub in un tempo breve (circa un quarto d'ora)
-se vedi gli amici te la prendi con loro in modo skerzoso (aiuta comunque a sfogare la rabbia perché pensi di farlo alla persona con cui ce l'hai)
-entri in auto, parti, metti musica rock a volume elevato (ma comunque bilanciato in modo tale da sentire anche la tua voce) e canti con tutta la rabbia che hai dentro
-quando cominci a tossire smetti di gridare e metti una canzone allegra
-torna al pub
-(facoltativo) fatti uno sp*nello con gli amici
In questo modo io smaltisco tutta la rabbia e torno a casa contento, provaci, è molto efficace
2006-09-01 08:34:05 · answer #5 · answered by deejaysimon 4 · 0⤊ 0⤋
Ops, a quanto pare sono l'unica che si sfoga mangiando dolcetti !!!
2006-09-01 08:12:12 · answer #6 · answered by Fiamma74 4 · 0⤊ 0⤋
sacco da boxe senza guantoni!
2006-09-01 07:53:48 · answer #7 · answered by energylal 1 · 0⤊ 0⤋
ballare sudare correre fare sport aerobico. Una volta sono stato lasciato da una ragazza che amavo tantissimo, in quel periodo un mio amico stava ristrutturando la casa, mi ha chiamato e mi ha detto: bisogna buttar giú questo muro, prendi questa mazza e dimentica la tua tipa! E´ stato un toccasana e mi son divertito un sacco!
2006-09-01 07:45:28 · answer #8 · answered by Samsara 5 · 0⤊ 0⤋
urla e vedrai che stai meglio
2006-09-01 07:05:19 · answer #9 · answered by Emi 2 · 0⤊ 0⤋
se non riesci a chiarire con la persona in questione, lascia perdere che sennò ti viene solo il mal di stomaco... piuttosto vai in palestra, corri, salta, URLA!! prendi a pugni un cuscino..
2006-09-01 05:53:41 · answer #10 · answered by Roberta T 3 · 0⤊ 0⤋