Ayudenme por favor?

Question

El miedo a que me hagan daño me hace ser un poco borde y fría con la gente de mi alrededor, incluso mi pareja.
Por ejemplo si noto que mi pareja se distancia un poquito, yo me pongo a la defensiva, y me distancio yo también, me cierro. Cuando veo que las cosas vuelven a ir bien vuelvo a abrirme por completo, pero en cuanto algo me parece mal cierro el caparazón, como quien dice.
He notado este comportamiento hace poco, y a la larga me está haciendo sufrir, porque no me deja ser yo misma.
He sufrido mucho en la vida aunque no en el amor,, puede que esa sea la razon, pero asi me estoy dañando a mi y a los que me quieren.
¿Como hago para no hacerlo más?Lo he intentado pero es superior a mi misma, lo hago sin darme cuenta, por instinto.

Answer 1

por lo que mas quieras lee el libro ¿por que los hombres aman a las cabronas?,te va a enseñar que no debes tener miedo a amar,sino a disfrutar cada momento con esa persona con la que quieres estar,pero sobre todo a valorarte a ti misma y no necesitar ese caparazon que en algun momento todos usamos.

Answer 2

Lo que a ti te pasa no creo que ninguno de los aqui presentes podamos solucionar yo te recomiendo que acudas a un profesional para que te ayude tal vez sea un trauma o algo asi acude a un profesional y mucha suerte

Answer 3

quizás te han lastimado tantas veces que ya empiezas a tratar de ser inmune a lo que pueda suceder pero leíste bien a lo que pueda suceder sin ni siquiera dejar que pase, todo en esta vida tiene remedio menos la muerte y solo tu tienes la solución pues ya sabes en que estas fallando y como tu dices solo tu sales lastimada y esa no es vida lo único que vas hacer es que alejar a los que mas te quieren

Answer 4

ya diste el primer paso que fue, reconocer que algo anda mal, y darte cuenta que te estas haciendo daño tu misma, pero no te preocupes ten calma, estas a tiempo de remediar todo, creo yo que hay algo en ti que no te tiene muy contenta, analizate, algun cambio que hayas tenido o algo que te tenga intranquila, el miedo a salir dañada por alguna situacion y querer protegerte con anticipacion es solo un estado de animo, lo unico que tienes que hacer es relajarte y dejar que todo fluya a la normalidad, concentrate en cosas que te gusten y te hagan bien, veras que con el paso del tiempo estaras mas tranquila sin darte cuenta..

Answer 5

yo creo que lo que tienes que hacer es apoyarte en un sicologo porque de verdad te va a ayudar. necesitas sacar todos los rencores y sentimientos negativos de tu vida y de tu corazon para poder ser feliz tu y despues transmitir esa felicidad a los tuyos. tienes que aprender de la vida y aunque a veces nos lastimen eso debe darte mas valor para enfrentar lo que sigue
TE DESEO PACIENCIA, INTELIGENCIA Y MUCHA SUERTE

Answer 6

yo igual,algunas vez es mi marido se despierta con dolor de cabeza(por ejemplo)y tiene mala cara,y yo lo primero que hago es ponerle mala cara también,y le digo que no tengo culpa de sus problemas y no tiene porque pagarlo conmigo.resultado,nos peleamos y quedamos una semana sin hablar,pero claro estamos aquí para hablar de ti....lo primero que tienes que tener en cuenta es que nadie es perfecto y el primero paso para vivir bien es aceptarse a si mismo,saber que tienes tus debilidades, Ay algo que yo digo siempre es: "El miedo a sufrir,es peor que el propio sufrimiento"...carga te de fuerzas para defenderte porque se apenas evitas que te ataquen,estas sufriendo con anticipación....abre te a la gente ,seguro que se te hieren tendrá una respuesta en la punta de la lengua para poner a cada uno en su sitio.cuida te mucho cariño y mucha suerte.

Answer 7

pues este no es el medio para tu problema, yo te recomiendo que vayas con un especialista, esta grave tu problema

Answer 8

tienes que relajarte e intenta concentrarte,piensa un poco que es lo que a ti te da miedo en realidad dando este paso seguro que podrias afrontar esa inseguridad

Answer 9

no creo poder darte una posible solución a tu problema...
pero debes dar lo bueno sin esperar algo a cambio...
ojala y puedas consultar un psicólogo..

Answer 10

psicologo NO, te vuelve mas loka.
eso tiene q salir de vos, si realmente keres cambiar, tiene q salir de vos, hablalo con tu novio con tu flia, con tus amigos, ellos son los q te tienen q ayudar, no un psicologo, esa persona es de afuera, no le importa lo que te pase a ti, solo le importa q sigas con ese problema y no te recuperes para cobrar plata...
es un consejo..pero no te lo recomiendo..
no hay mejor persona q las personas que te kieren para ayudarte!
suerte!

Answer 11

Por lo menos ya diste el primer paso, que es darte cuenta de que tenes un problema. Yo creo que la mejor fomra de abordar estos problemas es comunicandose . Cuentale a la gente de confianza com ote sientes y las actitudes de ellos que te provocan inseguridad.