porque no disfruto estar relajada viendo tv o leyendo o haciendo NADA.siento que estoy perdiendo el tiempo?

Question

que pudiera hacer para no sentir esa culpa

Answer 1

una de las grandes cuestiones de la existencia del hombre es esa que hacer con el tiempo no te preocupes si estas viendo tv y sea algo que te guste estas disfrutando y si lees estas aprendiendo y si haces nada estas descansando o pensando , el tiempo no se pierde el tiempo te pierde a vos

Answer 2

Si estás leyendo no estás perdiendo el tiempo, y si estás viendo la tv y estas sin hacer nada, desde luego que estás perdiendolo, porque no haces lo que te gusta, y así no tendrás que sentir culpa.

Answer 3

Lo siento mucho mariela no entiendo nada de tv , no la miro no se como es... y solo leo algo que sea interesante como ser este tema que estas plateando pero no veo que existan articulos serios sobre el caso hasta pronto besos .

Answer 4

NO lo disfrutas porque sientes esa "culpa" como tú la llamas, pero si estudias o trabajas (no sé tu ocuàción) creo que tienes bienmerecido el descanso! y para dejar de sentir culpa..no pienses en ello!

Answer 5

A mi me sucede lo mismo! Me siento culpable cuando paso un rato mirando la tele sin hacer nada. Necesito tener algo productivo que hacer para no sentir que estoy desperdiciando la vida. Ojo, que para mi un rato en un café, relajado con amistades es aprovechar grandemente el tiempo. Es cuando se esta solo sin un proyecto en cual trabajar.
Lo único que puedo decirte es que no estas sola.

Answer 6

Hola Mariela!
Todos necesitamos de momentos de no hacer nada.... de total relax y para eso tenemos que darnos permiso nosotros mismos de vivirlos!

Para comenzar a disfrutar esos ratos de descanso, te sugiero que los tomes cuando hayas terminado tus tareas cotidianas para que así puedas estar tranquila que no hay nada pendiente.

Después, cuando tengas ganas de ver televisión, de leer o de no hacer nada pero tengas cosas pendientes que hacer, date permiso de relajarte viendo TV o lo que sea, con la mentalidad que una vez que termine tu rato de relajación podrás continuar con tus deberes.

Tú maneja tu tiempo!! No permitas que tu tiempo te maneje a ti!!
Suerte y disfruta tu descanso. =)

Answer 7

He padecido esto que dices y me llevó timepo resolverlo.
Entiendo que es consecuancia del modo de vida en los primeros años de vida que generan ese condicionamiento , en particular relacinado con el estudio de la pubertad y el secundario y posteriormente con llos años de labor.
En realidad hoy pienso que la formacion escolar lo induce para que tengamos ese habito en los años de trabajo.
Como la mayor parte de la gente no trabaja en lo que le gusta,
ni estudia la primaria con placer, la tarea diaria le parece pesada.
De mas joven me di cuanta de esto y decidi solucionarlo.
Empece a buscar trabajo en actividades que me gustaran mucho.O sea que hoy todo es divertido para mi , incluso trabajar.
Por lo tanto ya no me importa que dia de la semana es, ni siquiera si hay mucho trabajo que hacer.
Como mi trabajo terminó siendo fundamentalmente intelectual, casi siempre estoy sentado leyendo como aplicar lo que se y asi, es lo mismo trabajar que no hacer nada.
Saludos y espero te sirva.

Answer 8

Sabes a mi me pasa lo mismo.

Pero yo soy como hiperactiva.

Pero reconfortate con saber que nuestra mente y cuerpo necesita descando, distracción para de esta manera recuperar fuerzas y ser más productiva.

Saludos

Answer 9

Esa simple pregunta,viendola relativamente con todo respeto,solo lo podràs comprender al poder diferenciar entre ser conformista ò estar satisfecho,ya que para uno lo que es ser conformismo para otros es satisfacciòn.

Answer 10

Entiendo que tu problema es de ansiedad, ya que no es malo para nada el ocio, muy por el contrario, sobre todo si tu tienes acitividades y eso te pasa en los ratos libres, sería conveniente que lo consultes con un profesional en psicología que te puede ser de gran ayuda.
Un beso, alemar0659