espero respuestas serias.
2006-08-30 15:50:47 · 5 respuestas · pregunta de analia 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Claro que se puede, hace muchos años tenia pánico hablar en público no podía ni pedir una pluma si la necesitaba era introvertida y tímida con el transcurso del tiempo y con mucho esfuerzo obligándome hacer las cosas que mas me daban pena junto con psicoterapia me ayudaron a salir adelante. No te digo que soy extrovertida pero si mejore mucho me animo a iniciar una conversación aunque me siento mas cómoda con grupos pequeños o solo con una persona sigo prefiriendo la soledad.
Todo lo logre con esfuerzo, apoyo de la gente que me quería sobre todo del que era entonces mi novio y la psicoterapia.
Suerte
2006-08-30 16:40:14 · answer #1 · answered by Luna 3 · 0⤊ 0⤋
Mira primero buska el punto de tu timidez osea si es por tu fisiko por la persona k tienes enfrente etc... y luego evalua el por k, y buska el apoyo de alguien k no sea timido por esa parte y me kae k te ayuda.
2006-08-31 00:33:33 · answer #2 · answered by LaPeke 2 · 0⤊ 0⤋
Saludos. Si una persona puede dejar de ser timida pero no es de la noche a la manana. Para ello se requiere tener o proponerse ser muy sincero consigo mismo(a).
Por ejemplo yo me propuse dejar de ser timido de una forma bien racional y logica...
1. Yo no me atrevia a mirar a los ojos a ninguna persona.
Pero me ponia a pensar por que no podia, que yo sentia para no poder mirar a los ojos? Me propuse no poner intenciones amorosas en mi mente pues pense que esto me facilitaria superar la timidez. Por ejemplo?: si sentia amor por una dama yo trataba de verla como una persona sencilla sin intencion o fantasia de mi parte asi yo iba a tener mas seguridad si en la situacion de que yo mirase a esta dama a los ojos no pensara que yo tenia una intencion amorosa en ella. Con esto aprendi a controlar y entender mis emociones afectivas y me ha resultado.
2. Si la dama me venia a reclamarme que yo tenia alguna intencion con ella pues ella tenia que demostrarme y yo como pensaba en que solo la veia como una persona normal pues eso me daba mas seguridad y por ende me sentia menos timido.
3. Antes de establecer un dialogo con una persona expresale que eres timida y que te pueda brindar sabios consejos adicionales para luchar contra la timidez.
Suerte
2006-08-30 23:21:48 · answer #3 · answered by Bandido Q Besa 3 · 0⤊ 0⤋
Te voy a dar una respuesta muy valiosa pero todo deepnde de ti que la valores, eres timida porque eres insegura? porque no te sientes atractiva?, porque no ers inteligente?, prque te afecta lo que piensen los demàs de tì?, prque tu nivelk de autoaceptaciòn es bajo?.. escucha esto y mètelo en tu mente.... No me importa lo que los demàs piensen de mi con su mente limitada... lo realmente importante es lo que ellos piensen de sì mismos!!!!. Estoa piènsalo cada vez que dudes de tì...
2006-08-30 22:59:38 · answer #4 · answered by simon 1 · 0⤊ 0⤋
Si, hay todo un tratamiento para eso. La timidez se llama tambien "Fobia Social" y en grados extremos te limita mucho en la vida. El tratamiento basicamente consiste en el aprendizaje de habilidades sociales. en el afrontamiento progresivo de las situaciones que producen malestar y en el cambio de los pensamientos que bajan la autoestima. Solo en raros casos hay que recurrir a bajar el nivel de la ansiedad con farmacos especificos
2006-08-30 22:58:37 · answer #5 · answered by Osky 1 · 0⤊ 0⤋