Por qué mis pensamientos me dominan?

Answer 1

"LA MENTE ES TODO. NOS CONVERTÍMOS EN LO QUE PENSAMOS". BUDA.
En la mente se construyen los pensamientos beneficiosos o positivos, pero también los pensamientos destructivos o negativos.......
RECUERDA AQUELLO DE "PIENSA LO BUENO Y SE TE DARÁ"
Deja que te dominen los pensamientos positivos para que le dés un vuelco a tu vida y seas una mujer exitosa....
Rechaza los pensamientos negativos y sustitúyelos por pensamientos beneficiosos......
LEE LIBROS DE AUTO AYUDA...LEE LA BIBLIA....PRACTICA LA MEDITACIÓN.......
AL TENER UN PENSAMIENTO NEGATIVO, RECHÁZALO INMEDIATAMENTE....Saludos.

Answer 2

Quisiera que leas esta larga respuesta completa por que creo que te ayudara, gracias.

Por qué mis pensamientos me dominan? Por que TU eres tus pensamientos, si tus pensamientos no te dominaran no podrias decidir entre tomar coca-cola o Pepsi, creo que la pregunta real que quieres hacer puede ser:

¿Por que hago cosas que no quiero hacer (incluido el pensar en cosas que no quieres u obsesivamente en un tema), o dejo de hacer cosas que me gustaria realizar?

Porque te falta disciplina y voluntad, ¿que es eso y como se optiene?
Disciplina es la capacidad de hacer algo independientemente de si te gusta o no hacerlo, procurando hacerlo bien y organizadamente. Se puede lograr gracias a influencias externas, como castigos o recompensas o por influencias internas, haciendo que algo se vuelva costumbre o habito.
Voluntad es la MOTIVACION interior (no viene por amenazas o castigo) por la que quieres hacer algo y lo intentas con todas tus fuerzas.

Como ves, la palabra importante es motivacion, creo que no tienes control sobre tus pensamientos por que no tienes un motivo concreto para dominarlos, asi que o estas existencialmente deprimido o tienes una pereza extrema, pero tiene solucion, primero trata de conocerte a ti mismo (meditacion, yoga, sicoanalisis, lo que prefieras) y trata de responder lo mas sinceramente ¿que te importa realmente de esta vida? y si hay algo ¿por que no estas tratando de conseguirlo, o si prefieres por que tus pensamientos te impiden tener lo que quieres?, descubriras que probablemente se trata de:
a) Temor a fracasar y hacer el ridiculo (principalmente contigo mismo, se llama decepcion) o temor a lograrlo (es decir, a lograr algo y quedarte sin metas o vacio)
b) Un problema de atencion, lo que implica que no sabes realmente que quieres y por ello no tienes ningun pensamiento que pueda controlar a los demas.
c)una obsecion, es decir un pensamiento unico que controla a los demas pero no es el que quisieras tener. Implica que tienes una profunda necesidad de algo que simbolicamente satisfaces con pensamientos obsesivos (ej. si odias a tu padre puedes pensar en matarlo, en realidad no quieres matar, lo que quieres puede ser que sea independencia o atencion o quiza mostrar tu superioridad, a eso se le llama Edipo y es normal) o quiza que quieres por ej. bañarte en crema de leche significa generalmente que tienes problemas de aceptacion con tu cuerpo o con tus mecanismo de exitacion (el problema no es que lo hagas, si no que a pesar de hacerlo no halles satisfaccion, llegarias asi a la adiccion)
(descarto la psicosis por que el hecho de plantear esta pregunta implica que tienes moral o alguna preocupacion propia)

Lo que te recomiendo es que trates de conocerte mejor y averigues que es lo que realmente te importa, ya sea con terapia o con autoanalisis. (ademas es un buen ejercicio llevar un diario o inscribirte en una actividad que te agrade pero que enseñe disciplina como Artes marciales)

Suerte.

Answer 3

He leído un libro sobre ello, eso se estudia en la inteligencia emocional, yo hice un curso sobre ello.

Las emociones prevalecen sobre el pensamiento, por tanto cuando actuamos lo hacemos instintivamente por medio de emociones que son adquiridas por la experiencia de la vida.

Lo que hay que hacer es no dar importancia al pasado porque no la tiene, lo pasado pasado está, ni tampoco importa el futuro, LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA ES EL PRESENTE, POR TANTO VIVE INTENSAMENTE EL PRESENTE, y cuando contestes a alguien hazlo pausadamente para que pienses lo que vas a decir para decir lo correcto en cada momento.

Los pensamientos son causa de querer cambiar algo y realmente no puedes cambiar nada, solo puedes sembrar bien para recoger buenos frutos.

Answer 4

Porque eres débil de carácter

Answer 5

POR MARICA

Answer 6

Tus pensamientos te dominan porque tu quieres, es decir que tu les permites cierto poder sobre tus comportamientos. Si tu tienes un pensamiento que quiere dominarte y llevarte a hacer algo que tu no quieras, no debes luchar contra ese pensamiento, simplemente no le des el poder de influir sobre ti. Ese poder otórgaselo sólo a los pensamientos que tu consideras buenos e importantes, a los otros déjalos de lado sin pelear y sin darles importancia. Si quieres tener el control de ti misma, sólo permite que se alojen en tu mente los buenos pensamientos, los positivos, luego escribelos e imagínate sucesos futuros con ellos, cuando ya lo estes haciendo verás que los malos pensamientos ya no están contigo, ahora ellos están en la mierd@ con las personas que si los quieren.

Answer 7

no esta tan mal eso a mi muchas veces me pasa igual seria peor que no pensaras nada y solo lo hicieras . pero deberias especificar o dar mas detalles en tu pregunta en que sentido te dominan??? o si dejas de hacer cosas por pensarlas mucho? algo asi

Answer 8

tus pensamientos te dominan ?? :S

Answer 9

es incorresto que tus pensamientos te dominen. son "tus" o sea son tuyos, es decir eres tu y si haces lo que piensas, es tu decision unicamente.

Answer 10

Eso es malo necesariamente ?