¿Como puedo eliminar mi ansiedad?

Question

TENGO MIEDO SALIR A LA CALLE SIENTO QUE ME VOY A MORIR SIENTO PROBLEMAS DE SALUD Y YA FUI CON UN MEDICO Y ME DICE QUE NO TENGO NADA PERO YO DIGO QUE SI QUE ME DUELE EL CORAZON Y SIENTO LOS SINTOMAS UN RATO Y LUEGO PASAN O SIENTO LOS SIENTO SUFRO UNA ALTERACION EMOCIONAL YA SEA BUENA O MALA

Answer 1

Deberias consultar con un psiquiatra, por lo que contas pareceria que tenes trastornos graves de ansiedad y hasta donde se, eso solo se trata con medicina y tratamiento psicologico. Que tengas Suerte =)

Answer 2

Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11

Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11 y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.

http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11
Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón

Answer 3

Los problemas de ansiedad son los peores.
https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

Puede afectar a toda tu vida y hacerte un daño irreversible, aparte de lo difícil que es estar viviendo con miedos, ansiedades, palpitaciones
Una ex-pareja mía pasó por eso, así que sé de primera mano lo duro que es. Lo único que puedo decirte es que intentes relajarte, acudir a un experto e intentar solucionar el problema: https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

Y, sobre todo, no te ahogues en ansiolíticos ni similares. No le hará ningún bien a tu cuerpo a la larga. Te dejo aquí un enlace para que aprendas a curar la ansiedad sin tener que invertir en medicamentos extraños.
Mucha fuerza.


Fuente(s):
https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

Answer 4

Necesitas desahogarte de todas tus penas, puede ser comentandoselo a alguien, llorando, haciendo algo productivo o como sea que te sientas mejor, pero haciendo algo, si estas ahi nada mas pensando en como se te quita jamas lo vas a lograr. PD busca ayuda profesional (psicologo)

Answer 5

tu ansiedad la puedes eliminar actuando de manera feliz, con optimismo, leyendo, practicando algún deporte, saliendo a cono-ser el mundo, tu ciudad, a la disco, a alguna practica cultural, recreativa, de manualidades, en fin hay un sin fin de respuestas, pero la cura eres tu, levantar tu auto estima y decir todos los días al despertar, hoy seré mejor que ayer y ver la vida con filosofía, caminar y llevar la vida con el dicho famoso: "solo por hoy", solo por hoy, saldre ajugar con mis amigos y me divertire demasiado, solo por hoy sere una persona de utulidad para mi, mi familia y las personas queme rodean, etc, hehchale ganas y a ver la bellesa de la vida y descubrir lo bonito que es vivirla...

Answer 6

la ansiedad por lo general no puede controlarse sin medicacion, recurre a un medico existen muchas medicinas que no son adictivbas que pueden tranquilizar y balancear tu cerebro quimicamente sin que tengas adiccion a ellas, en cinco y seis semanas te sentiras mas tranquilo.

Answer 7

TRANQUILA ES NORMAL SOLO DEBES ACEPTAR Q ESTAS MURIENDO Y Q NO PUEDES HACER NADA PARA DETENERLO SOLO ESPERA LA MUERTE Q YA ESTA CERCA EL DOCTOR TE MINTIO PORQ ESTAS GRAVE ASI Q SOLO TE QUEDA MORIR

Answer 8

EL PROBLEMA QUE TU TIENES ES QUE ERES HIPOCONDRIACA Y ESO SOLO SE TE VA A QUITAR SI ACUDES A TERAPIAS CON UN PSICÓLOGO.

VAS A SEGUIR INVENTANDO ENFERMEDADES Y VAS A SENTIR LOS SÍNTOMAS PERO ES PORQUE TU TE ENFERMAS SOLA CON LA MENTE,AUNQUE LOS ESTUDIOS MÉDICOS TE DIGAN QUE NO TIENES NADA. ESE ES UN PROBLEMA QUE TE RECOMIENDO ATENDER , YO TENGO UNA TÍA QUE TIENE LO MISMO QUE TU Y CREEME QUE ELLA ENFERMA A SUS HIJOS Y LOS TIENE TRAUMADOS A LOS POBRESILLOS .

ATIENDE TU PROBLEMA CON UN BUEN PSICÓLOGO ACERCATE A LA GENTE Y DEJA TUS TEMORES DE ENFERMEDADES Y COSAS ESAS SAL CONOCE GENTE DISTRAETE TE LO RECOMIENDO.

SALUDITOS Y SUERTE !
aLeSiTa*

Answer 9

Andá al psicólogo, no a un médico, porque estás muy mal

Answer 10

Lo que tú tienes puede ser Agorafobia, es el miedo a salir a la calle (lo contrario que la claustrofobia). Yo no sé a qué médico fuiste, pero desde luego no era ni psiquiátra ni psicólogo, pues cualquier buen médico lo hubiera descubierto...la agorafobia puede venir del estrés, de un miedo a algo a lo que no te puedes enfrentar...te aconsejo un psicólogo, a mi me fué muy bien, pero tambien necesitarás ir al psiquiatra para la medicación (ansiolíticos).
Cada persona es un mundo, así que no hay una fecha para curarse. Espero que esto te ayude! Se pasa muy pero que muy mal, y lo peor es que nadie lo entiende a no ser que lo sufra o lo haya sufrido. Un beso!

Answer 11

mira aca en mi pais existe un medicamente que lo puedes adquirir sin receta medica en la farmacia,se llama ansiovit.Fijate que hace un ano habian anunciado que vendria un huracan,no recuedo cual seria la velocidad que traeria al tocar tierra y entrar en nuestro territorio.Teniamos poco tiempo de estar viviendo en donde actualmente vivimos,y las ventanas no tenian la seguridad que se requeria.Me puse tan ansiosa,que el estomago se inflamo y sentia que ya me daba la taquicardia,pero tenia que ocultar mi estado porque yo era la que tenia que darle valor a mi familia,entonces me acorde de ese medicamento y fue fabuloso;se fueron los malestares,pero no por arte de magia,tubo pasar algun tiempo para que hiciera efecto.Luego un familiar viajaria en avion y era bien temerosa,y tomo la pastilla,no le dio sueno,pero estubo bien relajada.Pruebala,te puede servir.