Afin d'éviter le coup de pompe dans l'après-midi...
2006-08-28 03:50:11 · 21 réponses · demandé par Laurette 2 dans Societé et culture ➔ Savoir vivre
ouais, c'est bien , ça remet en forme, j'adhère totalement ! Et en plus, c'est recommandé par les médecins.
2006-08-28 03:56:42 · answer #1 · answered by Clo 2 · 0⤊ 0⤋
Moi, j'ai l'impression que je perds le temps. Je préfère dormir bien la nuit, et boire un bon café l'après-midi.
2006-08-28 14:08:39 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pas assez !!!!! ma sieste dure jusqu'à midi ! repas léger ! puis re- sieste de 1 ou 2 heures! repas complet! re-re-sieste digestive !
et t'es en forme jusqu'aux petites heures !!!
PS: les différentes siestes de la journée sont recommandées avec accompagnement !
2006-08-28 12:05:36 · answer #3 · answered by mamygeo 3 · 0⤊ 0⤋
Si pour oublier le casse tete de la matinee
2006-08-28 11:13:08 · answer #4 · answered by OB-9812 2 · 0⤊ 0⤋
moi j'en pense rien, je le fais! tous les jours vers 14h sur mon bureau. Et en plus c'est scientifiquement prouvé: 20 minutes de sieste ça repose plus que 1h, c'est un cycle idéal qui permet de se détendre sans tomber dans le sommeil profond, qui là nous laisserai au bout de 1 ou 2h une sensation de geule ds le cul.
2006-08-28 11:02:23 · answer #5 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Là, j'ai un problème: j'ai besoin de plus d'un quart d'heure pour m'endormir, déjà.
Et quand je dors-enfin-c'est parti pour deux heures. Ça va pas être tellement apprécié, ce genre de choses!
2006-08-28 11:01:30 · answer #6 · answered by Paprika 6 · 0⤊ 0⤋
plutot 30 minutes pour moi...
2006-08-28 10:59:53 · answer #7 · answered by Nicolas L 5 · 0⤊ 0⤋
20 minutes pas plus oui ça ravigote!!!!
2006-08-28 10:59:34 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est une devise: "Une p'tite sieste et apres, au lit!"
2006-08-28 10:58:27 · answer #9 · answered by don saluste 3 · 0⤊ 0⤋
Trés peu comme temps de sieste
2006-08-28 10:58:27 · answer #10 · answered by afou 2 · 0⤊ 0⤋
meme 1 heure ca fait du grand bien
2006-08-28 10:57:38 · answer #11 · answered by moez w 4 · 0⤊ 0⤋