yo tomo 2lts. de agua al dia , por cuestiones de trabajo ya no puedo ir tanto al gym como quisiera pero 3 veces por semana si es suguro, me dicen que el agua lejos de ayudarme me perjudica por que hincha ¿que hago?
2006-08-28 02:58:27 · 29 respuestas · pregunta de PKE 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
A ******,YO NO SABIA ESO
2006-08-28 03:01:50 · answer #1 · answered by mafh2004 4 · 0⤊ 1⤋
segun yo eso no es cierto...
tal vez te hinche al principio, pero a la larga el agua es diuretica..
2006-08-28 03:27:51 · answer #2 · answered by My 6 · 1⤊ 0⤋
Solo en caso de consumo extremo de agua.
Hiponatremia.
El exceso de liquido diluye y disminuye los niveles de sal en el cuerpo.
Busca un poco en internet al respecto. Tampoco es recomendable consumir demasiada agua. Tu cuerpo podria deshacerse de nutrientes vitales al evacuar tanta agua.
http://es.wikipedia.org/wiki/Hiponatremia
2006-08-28 03:12:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Nada que!!!
el agua ayuda... de hecho doctores recomiendad beber minimo 2 litros de agua al día y más si vas al gimnasio porque pierdes liquidos que necesitas recuperar. Te acuerdas que en primaria nos enseñaron que somos 3/4 partes agua, es verdad y por lo tanto es necesaria el agua para sobrevivir!!! Por eso cuando hay dietas q funcionan con vendas para deshidratar los musculos y adelgazas temporalmente porque el agua siempre se vuelve a recuperar .
Por otro lado cuando eliminas la grasa de tu cuerpo lo haces tambien via liquidos... asi que no hace sentido no tomar liquidos... es lo natural.
Personalmente creo que te estan viendo el pelo
2006-08-28 03:10:12 · answer #4 · answered by Ari 2 · 1⤊ 0⤋
EL AGUA NO DA INFLAMACIONES.AL CONTRARIO NOS LIMPIA LAS TOXINAS CUANDO ORINAMOS
RECUERDA QUE EL AGUA NO SE QUEDA EN EL CUERPO..LA EXPULSAMOS AL ORINAR
SI ALGO INFLAMA A LAS PERSONAS DEBE HABER OTRO MOTIVO....NO EL AGUA
2006-08-28 03:09:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Corazon, bello yo tomo un poco mas que tu agua, igual por el tipo de trabajo que tengo y hasta la fecha no me he hinchado ni tampo inflamado ni nada, es mas yo casi no puedo ir al Gym, pero siento que me conservo bien al tomar agua... porque me ayuda a eliminar grasas....
2006-08-28 03:07:43 · answer #6 · answered by manyula 3 · 1⤊ 0⤋
Eso no es verdad, todoooooooo s los medicos recomiendan´por lo menos el consumo de 2lt de agua al dia y hasta eso es muy poco, sino consumes agua tendras problemas de riñon, de piel de cabello y de muchas cosas mas asi es q nuncaaaaaaaaa dejes de tomar el agua, como puedes creer q hincha.
2006-08-28 03:03:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues depende de lo que orines, si orinas bien no tienes problemas
2006-08-28 03:19:24 · answer #8 · answered by veneno1709 4 · 0⤊ 0⤋
HOLA, SALUDOS!!!
No, para nada, dos litros de agua es lo ke deberiamos tomar todos para ayudar al buen funcionamiento corporal, asi ke despreocupate, sigue yendo al gym en la frecuencia ke puedas y toma la misma cantidad de agua, no hay problema al respecto, son mitos ke no tienen fundamento científico... Saludos!!!
2006-08-28 03:08:28 · answer #9 · answered by Linda T 4 · 0⤊ 0⤋
En primer lugar ten en cuenta que nuestro organismo esta conformado casi en su totalidad por AGUA y si nos falta pues vienen todas las consecunecias nefastas como estreñimiento, gastritis, problemas cardiovasculares, obesidad por no poder eliminar como debe ser los desechos, intoxicaciones, etc, etc, etc.
Por lo tanto, se recomienda por lo menos 1.5 a 2 litros de agua diario.
Ahora, si retienes liquido es porque tieens una disfuncion renal la cual deberias tratarla directamente con el nefrologo (espec. en riñones) y determinar cu causa y solucion.
Si no lo haces seguirar reteniendo liquido y el agua que ingieres en vez de ayudarte te perjudicara.
No es un problema ta ngrave pero debes detenrlo y eliminartlo de raiz.
Quizas te recete unos diureticos o algo por el estilo pero nunca te auto-mediques ok?
Suerte
2006-08-28 03:08:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no para nada el agua no te hincha al contrartio te ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no necesita en este caso la grasita ok
2006-08-28 03:06:07 · answer #11 · answered by DEVORA 5 · 0⤊ 0⤋