Elimina la ingestión de alimentos refinados.
No te exprimas los barros porque esto hará que la infección se propague y agudizará el problema.
El consumo de yodo ha sido asociado con el surgimiento de barros, por lo cual es necesario evitar los alimentos ricos en este mineral, como mariscos e hígado de res.
La
sangre de drago o cuachalalate tiene propiedades astringentes. Puedes hacer una tizana y aplicar localmente cada 12 horas.
Tizana de estafiate, tomar a traguitos durante el día.
Toma un té de equinácea al día, limpia, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a prevenir y combatir infecciones.
Consume alimentos ricos en vitamina A (hígado, riñones, huevos, lácteos, frutas y vegetales de color brillante) y E (germen de trigo, frijol de soya, brócoli, vegetales de hoja verde, cacahuetes, huevo).
Otra opción sería ingerir estas vitaminas en tabletas, en la dosis recomendada.
Aumente la ingestión de alimentos que contengan zinc (carne, hongos, ostras, huevo, granos integrales, levadura de cerveza). Recientes estudios han demostrado que la gente que padece acné tiende a tener deficiencia de este mineral.
Toma una taza diaria de yogurt. También se puede aplicar localmente como mascarilla. Es un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales, especialmente el zinc. Además, es rico en bacilos de fermentación que ayudan a combatir infecciones.
Coloca compresas calientes de infusión de Milenrama en el área afectada para desinflamar y ayudar a que el barrito salga o se reabsorba. Al final, aplique compresas de agua fría para cerrar los poros.
Para ayudar a que se note menos el barro se puede aplicar un cubo de hielo sobre la parte afectada durante aproximadamente un minuto.
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2006-08-28 02:26:23
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answer #1
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answered by reagal25 6
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Buen sexo y lavarte con jabón de avena o azufre.
2006-08-30 05:33:09
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answer #2
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answered by Ank 5
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lo más natural es azúcar y limón....
2006-08-28 23:41:03
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answer #3
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answered by triskis 3
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Para mi tenes q seguir los consejos de la pasta de dientes y lo de azucar y limon!!
pero definitivamente clean& clear noo!! xq no hace nada!!lo digo x experiencia y xq me lo dijo la dermatologa tmb!!
espero q tngas suerte!!
y sino consulta al dermatologo..es lo mejor!
2006-08-28 14:03:23
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answer #4
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answered by Juli_18 1
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pues mira yo no tengo espinillas una vez tube 1 y le pedi consejo a 1 amiga que tiene y me dijo q iziese la siguiente mecla:
alchol y polvos de talco la mecla debe de quedar bien no pastosa ni muy liquida te la exas por la cara donde tengas espinillas y lo dejas 12h para q no t vean por casa mjor lo aces por la noxe q tengas suerte!!!!!!!!!
2006-08-28 07:13:39
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answer #5
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answered by nenita 1
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Hola estos Tips son muy buenos, caseros y economicos,
•Jugo de limón recién exprimido, el ,limon es muy bueno por que acelera la maduracion de las espinillas, y aplicas directamente sacar unas gotas de la fruta y aplicarlas en las manchas también incrementará las proteínas de la piel, esto es una vez a la semana y si eres constante esto te ayudara a que no salgan mas por que con los acidos de las frutas o el limon, te ayudara.
•Mezcla Glicerina con azúcar, y exfolia tu cara una vez a la semana, luego lava con agua tibia.
•Aceite de Rosa Mosqueta Refinado Primal
Si tienes una marca roja o de color marrón en el rostro, desaparecerá con el tiempo, puede tomar 12 meses o más.
Evita reventar los granitos de tu rostro ya que las bacterias se propagan e infectan otras zonas de tu rostro.
Otra cosa que es muy ultil es comer mucho pepino, por que el pepino limpia y refresca tu cuerpo lo que ayudara mucho a evitar desde adentro a que salgan mas espinillas
2006-08-28 04:34:42
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answer #6
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answered by Anonymous
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Eso es hormonal y muchas veces por los alimentos ricos en grasa que consumimos.
Lo mejor es lavarte la cara con jabon neutro dia y noche, utilizar cremas sin aceites y protector solar por la mañana. No pellizcarte la cara!
2006-08-28 03:37:56
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answer #7
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answered by Anonymous
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Cuando sepa lo que son, si puedo te ayudo, espero que no
sean espinas chicas, porque entonces lo que tenés que hacer es
no pisarlas ni clavártelas.
2006-08-28 02:38:34
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answer #8
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answered by Videofan 7
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como escribio otra persona: azucar y limon. pero le puedes adicionar acondicionador para cabello. mezclas estas tres cosas y haces una mascarilla te la dejas por 10 minutos y te lavas con jabon. no te espiches esos barros es peor...
2006-08-28 02:35:14
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answer #9
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answered by danitoya@yahoo.com 1
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Loción astringente "Clean & Clear", de Jhonson & Jhonson.
2006-08-28 02:27:35
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answer #10
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answered by Anonymous
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