beomme ich das in den griff! das ich da keien angst mehr vor habe
2006-08-27 09:45:12 · 12 antworten · gefragt von Marcel H 1 in Tiere ➔ Reptilien
Versuch es doch mal mit Hypnose, soll schon geholfen habe. Viel Glück
2006-08-27 09:57:38 · answer #1 · answered by slyper1 2 · 0⤊ 1⤋
Früher hatte ich da auch Pauschalekel, mittlerweile find ich`s nur eklich, wenn mich was bekrabbelt. Ich hab irgendwann eine liebe ruhig sitzende Spinne gefunden und mir die mal ganz genau angeschaut. Da ist quasi gar nix dran, außer einem Körper, einem Kopf und 8 Beinen. Und die normalen Spinnen in unseren Breitengraden tun ja keinem was. Also starr die Spinne das nächste mal nicht einfach nur an - schau genau hin! Falls es dir hilft, kannst du sie auch in einem Glas fangen - dann krabbelt sie wenigstens nicht auf dir rum. Laß sie dann aber bitte nach ein paar gaaaanz kurzen Mintütchen wieder frei. Am besten gleich draußen!!! Da gehört sie hin und frißt Insekten - damit wir von denen nicht belästigt werden. Ist doch nett von der Spinne - oder?
2006-08-27 09:58:33 · answer #2 · answered by The Rocker 2 · 2⤊ 0⤋
Ich würde mich da wirklich an einen guten Therapeuten wenden. Du lebst gefährlich. Eine Freundin von mir wurde schwerverletzt, weil sie während der Autofahrt ne Spinne gesehen hat und in Panik geriet. Versuch am besten ne Therapie in der du anfängst schon mal ganz ganz kleine Spinnen auf die Hand zu nehmen und später zu größeren greifst. Ich wünsch dir da viel Glück. Spinnen in Deutschland sind nämlich harmlos und es wäre toll, wenn du keine Einschränkungen mehr im Leben hättest dadurch.
2006-08-27 09:53:18 · answer #3 · answered by mikescott 3 · 1⤊ 0⤋
Ich würde zu einem Therapeuten gehen.
Du bekommst das sicher in denn griff.
VIEL GLÜCK ! ! !
2006-08-30 06:35:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Du must dich mit dem Problem beschäftigen. Lies Bücher über Spinnen und lerne sie kennen. Such dir unsere heimischen Spinnen heraus und finde raus was du von den Tieren zu erwarten hast. Wenn du die Verhaltensweisen von den Spinnen kennst und sie auch entsprechend zuordnen kannst, wirst du keinen Pauschale Angst mehr haben. Du weist wie du dich verhalten mußt und du weist wie sich die Spinne verhält und was sie überhaupt will. Wenn du dadurch eine Überlegenheit entwickelst, ist das schon mal die halbe Miete. Mit der Zeit legt sich dadurch die Angst.
2006-08-28 22:24:06 · answer #5 · answered by Franz 5 · 0⤊ 0⤋
Hallo Marcel!
Also ich habe eine Therapie mit Hypnose gemacht und bei mir hat´s Wunder bewirkt - ich kann´s nur weiterempfehlen!!
Viel glück!! Es ist ein völlig neues Leben danach!!
2006-08-28 09:19:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es gibt eine Technik:
Leg dich entspannt hin - schließ die Augen und stell dir eine Spinne neben dir an der Wand vor, wie sie allmählich auf dich zukommt und spüre für einen kurzen Moment deine Angst - dann brech ab.
Nun lass den Film immer wieder - sooft du magst - rückwärts laufen. Dh. du siehst, spürst und erlebst wie die Spinne neben dir an der Wand, sich immer weiter von dir entfernt.
Wiederhole dies mehrere Tage bis deine Furcht und Abscheu nachläßt.
Bei mir hat diese Technik geholfen. Immer wenn ich nun einer Spinne begegne nehme ich ihre Furcht war und spüre wie sie von mir weg will , wie sie flüchten will, wie sie sich entfernt.
Mittlerweile gehe ich sogar auf Spinnen zu, um sie spüren zu lassen, dass sie keine Furcht vor mir zu haben braucht (bin ich doch so viel größer).
Ich stülpe dann (z.B. Wohnung) ein Glas über sie, schiebe ein Blatt Papier zwischen und bringe sie nach draußen in die Natur.
Ist nur eine mögliche Technik, gibt deren sicher therapeutisch mehrere Möglichkeiten.
2006-08-27 12:53:48 · answer #7 · answered by fabrina 6 · 0⤊ 0⤋
Guck mal im Internet unter dem Stichwort "Arachnophobie" - da gibt's viele Möglichkeiten.
2006-08-27 10:45:11 · answer #8 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
also ich bin 1,90 m und habe 100 kilo bekomme zwar keinen schreikrampf aber ich haue auch ab, wir haben einen spinnen phopie das kann man nur heilen wenn wir uns den tierchen etwas nähern würden....alleine schon der gedanke lässt mich schwitzen. also hilft nur eine katze ins haus holen.....
2006-08-27 10:00:14 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Die Angst vor Spinnen, auch Arachnophobie genannt, lässt sich wirklich gut mit Verhaltenstherapie behandeln.
Um das zu illustrieren ein Beispiel aus dem Bekanntenkreis: Eine Kollegin ist nicht mehr durch eine Tür gegangen, weil darüber ein recht kleine Spinne saß. Nach 10 Stunden Verhaltenstherapie hat sie sich eine Vogelspinne über die Hand laufen lassen.
Du siehst, es gib Hilfe für Dich. Ich wünsche Dir viel Erfolg!
2006-08-27 09:57:18 · answer #10 · answered by laecky 4 · 1⤊ 1⤋