Cual es actualmente aqui en Mexico el mejor metodo comercial para poder bajar de peso y que no implique demasiados sacrificios, que sea economico y muy efectivo.
2006-08-26 10:14:45 · 15 respuestas · pregunta de The Fishman 4 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Tengo 32 años y llevo 18 de dieta constante puesto que soy bailarina y no soy de la suertudas que no engordan.
He probado de todo: todas las pastillas, fajas, tratamientos naturales y otros no tanto. Odio decirlo pero lo mas efectivo, como siempre, es dejar de comer aunque te cueste horrores. Cuando tu cuerpo no hallara alimentos en tu estomago, ira por los depositos de grasa y sacara de donde sí tienes.
2006-08-26 10:25:38 · answer #1 · answered by e4gin 7 · 0⤊ 0⤋
lamentablemente ,....dejar de comer y hacer ejercicio....como dice mi abuela... para ser lind@ hay q sufrir...jaja...suertre...
2006-08-26 17:31:59 · answer #2 · answered by una chica 3 · 1⤊ 0⤋
la caminata,dejar de comer pan ,y las gaseosas besos
2006-08-26 17:20:41 · answer #3 · answered by aniale_1 2 · 1⤊ 0⤋
No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-19 13:03:47 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno primero comiendo saludable, beber 8 vasos de agua 3 de leche diarios, no carne fritas, masticando 10 veces cada bocado, no comer nada después de las 7pm hacer ejercicios, caminar 30 minutos diarios, no a los mantecados y a los refrescos, solo jugos naturales, comer un buen desayuno, un amuerzo bastante fuerte y come super bien pero cosas sanas y entre comida frutas y jamassssss comida después de las 7pm una fruta si no puede dejar de comer algo. suerte y buena salud. que Dios lo bendiga junto a los suyos
2006-08-30 14:39:47 · answer #5 · answered by Isabel Gaviota 4 · 0⤊ 0⤋
todo ocasiona sacrificio.
bajar la cantidad de alimento en porcion que ingieres cada dia y hacer 1 hr. diaria de ejercicio tipo caminata, bici o gimnasia
es lo unico seguro
TODO LO QUE ANUNCIAN EN TELE ES MENTIRA
2006-08-30 12:27:44 · answer #6 · answered by titi 5 · 0⤊ 0⤋
tu eres de mexico y no lo sabes y yo que soy de peru lo conozco y son muy ricos efectivos y tienen la mejor tecnologia la miscelizacion es decir que van directamente al torrente sanguineo a nutrir laparte que enferma y tiene sus termogenicos que los tomas son deliciosos y te queman grasa y no masa muscular escribeme nellyayor@hotmail.com son mexicanos
2006-08-29 23:22:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el slim fast es muy bueno, si lo puedes comprar usalo, y claro deja de comer tanta fritanga
2006-08-28 19:46:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ejercicio y dejar las grasas
2006-08-28 10:52:22 · answer #9 · answered by ANABEL 3 · 0⤊ 0⤋
COMER LO NECESARIO, Y HACER EJERCICIOS, YO TE RECOMIENDO LA NATACION
2006-08-26 21:27:14 · answer #10 · answered by sailor 4 · 0⤊ 0⤋
una dieta sana y ejercicios¡!
2006-08-26 18:04:16 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋