2006-08-26 04:40:21 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Deportes
2006-08-26 04:46:57 · answer #1 · answered by Don_Isidoro® 7 · 6⤊ 0⤋
Comer menos, zurrar mas, y aventarte un cocido de trompa
Tercolyni
2006-08-30 11:32:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hacer régimen y gimnasia, pero no sola, mejor anda a un medico y a un buen gimnasio, y mucha voluntad. no es fácil pero tampoco imposible suerte
2006-08-30 11:31:37 · answer #3 · answered by verde 4 · 0⤊ 0⤋
ejercicio, fuerza de voluntad, dedicación y sobre todo PERSEVERANCIA.. no los bajaras en una semana =)
2006-08-26 15:26:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ejercicio y comer sano.
2006-08-26 14:30:34 · answer #5 · answered by Asenav 4 · 0⤊ 0⤋
Dbes de aceptar que comes y que tienes los diez kilos solo por comer lo inadecuado, realiza una semana la dieta de los zumos, en donde solamente beberás todo lo natural que se te antoje, aparte de limpiar tu organísmo, pierdes peso, luego es cuestión tuya de que te mantengas. suerte!!!
2006-08-26 13:01:03 · answer #6 · answered by freya v 6 · 0⤊ 0⤋
yo te recomiendo que vayas al nutricionista, que como especialista te sabrá decir que es lo que necesitas para bajar de peso... lo que si: no hagas dietas muy exigentes por tu cuenta, porque no funcionas y te mueres de hambre!!!
2006-08-26 12:19:11 · answer #7 · answered by nAngel 2 · 0⤊ 0⤋
Estaria bueno que vallas a un nutrisinista,y que hagas un poco de deporte cualquier cosa que puedas hacer como salir a caminar,correr,gimnacio o actividad aerovica.Bueno te deseo mucha suerte!!!
2006-08-26 11:59:52 · answer #8 · answered by edgardo b 2 · 0⤊ 0⤋
Consultar con un buen nutricionista!!! Esa es la solucion mas atinada que debes buscar!!
Suerte y ojala bajes esos kilitos de mas!!!
2006-08-26 11:43:47 · answer #9 · answered by 100% madre 5 · 0⤊ 0⤋
SUPER RESPUESTA
dejar de comer.
2006-08-26 11:45:17 · answer #10 · answered by eatmydust2030 4 · 0⤊ 1⤋