He oido de mucha gente que al bajar de peso les queda colgando piel del abdomen y los brazos, ysolo se quita con cirugia. Como puedo evitarlo, no tengo mucho sobrepeso pero si algo de panzita, estoy haciendo ejercicio, eso sera suficiente?
2006-08-25 09:01:20 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
si y en tu dieta trata de agregar lo que es el atun, el atun lo que hace es que tu piel la pega al musculo y ya evitas la flacides!!!
y si bajas de peso que no sea muy repentino lo mejor es paulatino para que tu cuerpo y tu piel tambien se acostumbren y tomen la forma o figura que quieres
2006-08-25 09:05:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Sip, con ejercicio y ejercicio!
Si tienes posibilidades economicas contrata a algun instuctor personal en un gimnasio para que te ponga una rutina buen ay veas resultados mas rapido, si no puedes entonces con alguno d elos que ofrecen los gimnasios. Los pilates son buenisisisismos para tonificar, te los recomiendo.
Y muchas felicidades por estar perdiendo peso, una vez que lo tomas como una forma de vida y lo haces un habito no querras volver a ganar peso y te vas a sentir increible y muymotivada para alcanzar todo lo que quieras!
Animo!
2006-08-25 09:07:00 · answer #2 · answered by lost 2 · 1⤊ 0⤋
ejercicio con pesas, eso te ayudara a reafirmar tus partes flacidas, y no tiene que ser con mucho peso
2006-08-25 09:06:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lo único que lo puede evitar es el ejercicio... combina 30 minutos de cardiobascular con 30 de pesas y unas cuantas abdominales, tres veces a la semana o mas, suerte!!!
2006-08-25 09:05:53 · answer #4 · answered by ggmilk 2 · 1⤊ 0⤋
utiliza tambien cremas reafirmantes y hidrata muy bien la piel para que tenga elasticidad
2006-08-26 22:45:02 · answer #5 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
intenta hacer ejercicios dentro de la piscina
2006-08-25 09:52:47 · answer #6 · answered by maria 7 · 0⤊ 0⤋
pues si haces ejercicio en las partes que lo necesitas claro que si
2006-08-25 09:14:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En mi caso, no he tenido problema con el peso, he estado comiendo lo suficiente como para subir peso en masa muscular.
Ya que hago mucho deporte, lo que me como un fin de semana, lo rebajo entre semana con ejercicios y con un producto natural en base a hierbas respaldados por una compañía multitnacional.
Estos productos son buenos para adelgazar y para subir de peso, al complementarlos con cualquier comida, y al seguir un programa que reemplazaría las dietas por alimentación sana.
Con estos productos podrías consentirte en comidas, por ejemplo, los fines de semana, pero tendrías que bajarlo entre semana y con estos productos naturales.
Si quieres saber más, no dudes en preguntarme y escribirme a mi email, y te hago una evaluación gratuita, para saber como estás de peso, físico, forma. Email: ckbza_mcp@msn.com
2006-08-25 09:13:32 · answer #8 · answered by Carlos 3 · 0⤊ 0⤋
Tomastes la dirección correcta suerte y mucha fuerza de voluntad es lo que necesitas ahora
2006-08-25 09:12:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo que te conviene es hacer ejercicio y bajar de peso poco a poco. Así le das a tus tejidos tiempo de asimilarse en los nuevos espacios que ocupas.
También el uso de fajas está aconsejado, así como las usan las embarazadas para recuperar el cuerpo.
2006-08-25 09:09:01 · answer #10 · answered by Irina 6 · 0⤊ 0⤋
Si no sos muy gorda, no te va a pasar nada...por las dudas segui haciendo ejercicio...
2006-08-25 09:08:10 · answer #11 · answered by kukiobera 2 · 0⤊ 0⤋