2006-08-25 06:49:03 · 21 réponses · demandé par aidara_mami 1 dans Sciences sociales ➔ Condition féminine et masculine
Mettre une gaine bien serrée !
2006-08-25 06:54:36 · answer #1 · answered by Cochise 7 · 0⤊ 0⤋
la natation,c'est l'idéale!!et puis ça développe tout le corps!!avec une bonne alimentation et pas trop d'excès,tu verras auras un corps ferme et tonique!!!
2006-09-02 09:59:13 · answer #2 · answered by catwoman 2 · 1⤊ 0⤋
1 : pas de régime
2 : faire régulièrement des abdos
Y a pas de secrets. Faut passer par le sport pour avoir un joli corps. A la poubelle les régimes ! Ca ne sert qu'à devenir anorexique.
2006-08-25 13:54:51 · answer #3 · answered by Le Chaton 2 · 1⤊ 0⤋
fait des abdo
2006-08-25 13:51:57 · answer #4 · answered by kalipuce 6 · 1⤊ 0⤋
Manges quand tu as faim.Arrêtes quand tu n'as plu faim.
Fruits et rien que des fruits le matin.
Mange mieux et plus sain ( fini apéro qui ne sert à rien et desserts).
2006-09-02 12:33:04 · answer #5 · answered by Peter Rumba 5 · 0⤊ 0⤋
comme dit "le chaton" y a pas de secret pour avoir un beau corp sans se fatiguer.
le sport, le sport , le sport....(c ce que je dis a ma femme tout les jours...mais les feignantes preferent les regimes ! Pffffff.) et ca joue au yoyo.
2006-09-01 05:52:02 · answer #6 · answered by dendrobat9 5 · 0⤊ 0⤋
pourquoi un vendre doit il etre plat ,l'essenciel pour moi c'est de se sentir bien dans sa peau et la vie sera plus belle
2006-08-30 20:53:35 · answer #7 · answered by thier-thier 1 · 0⤊ 0⤋
arrete d'y penser deja ca te calmera, bon si tu voie plus rien en dessou du nombril, va te faire operée,autrement,mange de tout boie de l'eau,fait souvant l'amour,fait du velo,met ta voiture au garage le plus souvant et marche a pied.
2006-08-30 12:55:18 · answer #8 · answered by djak 5 · 0⤊ 0⤋
inscris toi à un club de fitness, si tu te lances dans le sport toute seule, genre à domicile tu vas finir par lâcher au bout d'un certain moment, par contre si tu es entourée d'un bonne vingtaine de femmes (voulant + ou - atteindre le même objectif) et d'un coach, je crois que tu tiendras le coup plus longtemps, courage c'est un peu difficile au début (surtout lorsqu'on a pas fait d'exercices pendant une longue durée) mais pas impossible
2006-08-30 12:48:26 · answer #9 · answered by Asmaa 3 · 0⤊ 0⤋
de fumé les cigarettes
2006-08-30 07:37:57 · answer #10 · answered by habi.t 4 · 0⤊ 0⤋
tous les soirs, avant de se coucher, faire 1/4 d'heure de méditation devant une planche à laver !
2006-08-30 07:19:05 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋