per sfogare aggressività repressa e recuperare coordinamento ed equilibrio... considerando che non sono più né giovane ne magra.
esiste un buon punto di riferimento a milano?
altri sport praticati: nuoto.
grazie!
2006-08-25 03:15:02 · 20 risposte · inviata da quantic 6 in Sport ➔ Arti marziali
quante risposte, grazie!
non più giovane = 41 (ahimé)
non sono molto competitiva, "vincere" non mi interessa, ma ogni tanto mi viene proprio voglia di menare le mani!! ci vorrebbe qualcosa di misto...
2006-08-27 06:24:16 · update #1
quanta aggressività repressa hai da sfogare e caratterialmente sei una persona che in caso di necessità tende ad attaccare oppure magari sei più riflessiva? Se ti vuoi veramente scaricare ti posso consigliare le arti marziali basate su colpi (calci, pugni etc etc.), la lista sarebbe troppo lunga ... ma karate, tae kwon do, kung fu, pugilato e kick boxing sono degli ottimi rappresentanti. Se invece sei più orientata alla ricerca dell'equilibrio interiore ti consiglio sicuramente il tai chi chuan (che però può essere estremamente noioso se hai l'aggressività di un'agonista) ma puoi anche andare su arti marziali che usano armi (aikido, kobudo e jujitsu tradizionale, kali escrima etc.) Per quanto riguarda brasilian jujitsu, judo e lotta (principalmente tecniche corpo a corpo) non credo sia facile iniziare da adulti (situazione fisica a parte) perché oltre a studiare il tuo equilibrio devi lavorare anche sull'equilibrio del compagno-avversario. Comunque, se te lo permettono, assisti a qualche lezione dall'esterno prima di iniziare e guarda come procede l'allenamento e se ci sono altre donne... In bocca al lupo!
2006-08-27 02:13:57 · answer #1 · answered by Pamela 2 · 0⤊ 0⤋
ti consiglierei il TAI CHI CHUAN
2006-08-27 20:58:30 · answer #2 · answered by MORPHEUS ® 5 · 1⤊ 0⤋
Ti consiglio, viste le tue caratteristiche fisiche (senza offesa, quelle che tu citi), il Tai Chi Chuan un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti. Attraverso lo studio dell’aspetto marziale, consente il risveglio di forze vitali latenti, l'aggressività repressa si può ammansire e il coordinamento ed equilibrio sono alla base di questa ginnastica armoniosa.
A Milano ?: Centro Tai Chi Chuan - Milano, Via Savona 1/A - +39 02 58107880
2006-08-25 04:14:49 · answer #3 · answered by ~GIN~ 4 · 1⤊ 0⤋
Allora la Thai boxe o la Kick boxing sono l'ideale per te.
Tanti calci, pugni e gomitate e allenamenti che ti scaricano se fatti bene. In bocca al lupo, va e combatti!
2006-08-28 07:00:55 · answer #4 · answered by Mortimer 6 · 0⤊ 0⤋
sfogare aggressività repressa, recuperare coordinamento ed equilibrio e QLC DI MISTO = KUNG FU
2006-08-27 13:19:12 · answer #5 · answered by sm85 2 · 0⤊ 0⤋
Io ho fatto tae kwon do in tempi insospettabili e ritengo che tecnicamente e come stile sia il migliore ma, vista la tua presentazione mi sentirei di consigliarti judo o ju jtzu
2006-08-26 05:35:42 · answer #6 · answered by gianni m 3 · 0⤊ 0⤋
Ti consiglio indipendentemente dall'età per l'equilibrio e il coordinamento psicofisico ed anche per scaricare le tue tensioni il Taiji Chuan (sicuramente a Milano lo insegnano ma non saprei indicarti la palestra; assicurati che l'insegnante sia cinese ed un vero maestro, altrimenti invece di darti qualcosa te lo toglie). Cosa intendi non più giovane? Se ti aggiri attorno ai 30 anni puoi provare anche il Wushu stile tradizionale (no moderno), è un pò duro all'inizio ma poi ti assicuro diventa un toccasana e non potrai più farne a meno
2006-08-25 08:26:52 · answer #7 · answered by matrix67 2 · 0⤊ 0⤋
la ginnastica cinese non è malaccio per rimettesi in forma
l' unico inconveniente è quello di non credere troppo alle storie che raccontano i vari "si fu" specialmente se cinesi originali.
2006-08-25 03:31:28 · answer #8 · answered by miciocamillo 1 · 0⤊ 0⤋
Potresti fare roba semplice come il karate,perchè è la base delle arti marziali e non è impegnativa come altre arti marziali e non ti annoia come il judo..per le altre bisogna avere una certa preparazione ....ciao
2006-08-25 03:30:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Io personalmente ho fatto judo e la consiglio a tutti...è un bellissimo sport e lo trovo anche molto rilassante, o meglio mi fa sfogare tutto lo stress!!!
2006-08-25 03:26:42 · answer #10 · answered by ***bambola*** 3 · 0⤊ 0⤋
thai box o kick boxing....sono favolose..sia per imparare a difnderti e se fatte non a livello agonistico per rafforzare i muscoli e rassoddare là dove vi siano degli accumuli di ciccia....eheheh
2006-08-25 03:23:02 · answer #11 · answered by CoRtZ 2 · 0⤊ 0⤋