2006-08-24 15:39:15 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Disecandote
Momificandote
Tercolyni sepulturero
2006-08-25 23:10:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toamndo mucha agua
2006-08-28 03:38:58 · answer #2 · answered by ANABEL 3 · 0⤊ 0⤋
Hola yo te recomiendo unos thes que son 100 por ciento naturales con los cuales yo adelgaze y ahora me mantengo delgada si estas interesada puedes escribirme al siguiente correo soledad080572@yahoo.com.mx
2006-08-24 17:44:30 · answer #3 · answered by Soledad 2 · 0⤊ 0⤋
Despues de cada comida toma un vaso de agua tibia con un limnón entero diluido en él (( sin azúcar ))... el agua tibia remueve la grasa excesiva de tu alimento y el limón la quema.
2006-08-24 16:00:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
realizando una dieta balanceada no consumiendo carbohidratos después de las 3 pm y después d esta hora consumir mas proteínas y vegetales los 8 vasos de agua diaria y los carbohidratos y lipidos consumirlos en horas de la mañana y mediodía en cantidades moderadas,,,ejercicio físico por lo menos 3 veces a la semana,,no ingerir bebidas gaseosas ni cerveza solo jugos naturales haslo y veras....
2006-08-24 15:55:57 · answer #5 · answered by sol2198 2 · 0⤊ 0⤋
no comas porquerias
2006-08-24 15:54:25 · answer #6 · answered by ♥ º dAdDa *☻♪ 3 · 0⤊ 0⤋
hacer ejercicios es lo fundamental, puedes comer sano , muchas frutas, proteinas, pero lo fundamental es el ejercicio si no te gusta al menos has una rutina diaria de caminar al menos 30 minutos diario a un buen paso y veras que te mantienes.
2006-08-24 15:49:29 · answer #7 · answered by cesy 3 · 0⤊ 0⤋
Cuidantdote en las comidas y no comer porquerias
2006-08-24 15:45:37 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
consumiendo comida balanceada para humanos.
En mi familia cosumimos todos.
2006-08-24 15:45:21 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te puedes mantener delgada teniendo una dieta balanceada y haciendo ejercicios aerobicos y si kieres reafirmar haz bicicleta y pesas. Tambien puedes utilizar pilates, es muy util y te ayuda ademas en la flexibilidad y en fortalecer.
2006-08-24 15:44:02 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋