Si, lo conozco, pero la verdad no lo recuerdo; lo siento
2006-08-24 14:24:44
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answer #1
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answered by MaverickXtreme 4
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ehh..... ahhh.... mmmm.... Almendras!
1-Los electrolitos: Calcio ( lácteos en general); magnesio, ( almendras ); sodio ( sal común ); y potasio ( espinacas, plátanos, duraznos, higos secos ).
2-Las vitaminas: B3 o niacina ( palta), B6 o piridoxina (arroz o trigo integral ); B9 o folato
3- ( germen de trigo, melón, porotos ): B12 ( avena ), C ( Kiwi, pimiento, cítricos )
4-Los minerales : Hierro ( Soya, nueces ), cobre ( maníes , miel, hongos ) y Zinc ( semillas de ajonjolí ).
Proteínas: lácteos, soya , quinua.
· Lecitina: Soya
·Hidratos de carbono: papas, pan integral y granos.
· Vitamina B1 : levadura de cerveza, habas.
·Tirosina: maníes, semillas de zapallo , frijoles.
·Triptófano: maníes, plátanos, leche.
2006-08-24 21:28:23
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answer #2
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answered by Nefertari 6
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Acido Glutamico
2006-08-24 21:27:05
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answer #3
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answered by Anonymous
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Comer atun (no del enlatado) de preferencia fresco, es caro pero ayuda mucho.
2006-08-24 21:26:28
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answer #4
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answered by Pedro B 5
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fosfovita, lo vendne en las farmacias, es de venta libre porq es un producto natural, es para lso problemas de memoria, falta de concentracion, etc...
2006-08-24 21:26:15
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answer #5
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answered by Anonymous
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Escuché que comiendo alimentos con fósforo ayuda, por ejemplo el pescado. Lo recomendaban para la época de exámenes.
Suerte
Auf wiedersehen
2006-08-24 21:25:29
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answer #6
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answered by Buho_blanco 2
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SI, YO LO TOMO SEGUIDO Y ES MUY EFECTIVO, PERO EXISTE UN PROBLEMA, NO ME ACUERDO COMO SE LLAMA
Tercolyni olvidadizo
2006-08-26 06:17:13
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answer #7
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answered by Anonymous
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coincido con todos!!!
2006-08-25 01:23:59
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answer #8
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answered by coolchick 2
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Algo muy viejo que escuchaba de mi abuela gringa.......LA MANZANA CON CASCARA.
2006-08-24 21:53:06
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answer #9
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answered by evolution 2
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El pescado es rico en fosforo y eso es bueno para la memoria pero lo mas natural es la lectura y no tiene efectos secundarios.. suerte
2006-08-24 21:41:14
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answer #10
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answered by bsas_ramon 1
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la lechuga es muy buena y mas si la comes antes de estudiar para un examen o algo asi y no te miento has la prueba ya veras q si t va a dar resultados
2006-08-24 21:35:21
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answer #11
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answered by preguntona2 3
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