¿Cómo reducir el colesterol y los triglicéridos sin que el hígado se enferme a consecuencia de la medicación?

Question

TENGO 56 AÑOS Y DESDE HACE 20 AÑOS ESTOY TOMANDO ESTATINAS PARA CONTROLAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICÉRIDOS. EL RESULTADO ES UN HÍGADO GRASO Y LAS TRANSAMINASAS POR LAS NUBES. ¿QUÉ PUEDO HACER, ME CUIDO EL HÍGADO, Y CÓMO O EL COLESTEROL? YA QUE PARECE QUE EL CUIDADO DE LAS DOS COSAS ES INCOMPATIBLE. A LOS MÉDICOS LOS VEO BASTANTE DESPISTADOS. ¿PUEDE ALGUIEN CONTESTARME, POR FAVOR? MUCHÍÍÍSSSSIIIIMAS GRACIAS

Answer 1

Justo hoy lei en una revista llamada Saber Vivir, si estas en Argentina la conseguis en cualquier kiosco. Hay un informe muy interesante sobre remedios caseros para bajar el colesterol.
Te paso algunos tips por si no conseguis la revista.
Achicoria; Ajo(disminuye la síntesis hepática del colesterol de forma suave); Cebolla; Manzanilla; Olivo(Favorece la elasticidad de las arterias); Alpiste(infusión); Infusión de Alpiste y cebolla(Se pone a hervir 1 litro de agua y luego se agrega media cebolla y una cucharada de alpiste, se toma tres veces al dia).
Espero que alguno de estos datos te sean útiles, igualmente yo sugeriría que consultes con tu médico. Mucha Suerte =)

Answer 2

Mira hoy te vengo a recomendar un remedio muy bueno para nivelar el colesterol
https://tr.im/ComoBajarElColesterol

Fuente(s):
https://tr.im/ComoBajarElColesterol

Answer 3

Uf, es el mal de muchos. Todo lo que te diré lo sé porque soy bioquímica y tengo un hermano cardiólogo, y mi madre tuvo el mismo problema que tú, así que hazme caso. Lamentablemente no sé si estás con sobrepeso, pero me imagino que sí. Mira, lo primero que debes hacer es arreglar tu dieta. No debes comer carnes rojas, las carnes blancas que sólo sean sin grasa y unas cuarto veces a la semana, no más. Olvídate para siempre de los alimentos fritos o del tipo chatarra, que le llaman (hamburguesas, pizzas, etc). No comas dulces de ningún tipo, ni pasteles, no tortas, ni caramelos, esto porque las carnes rojas contienen una alta cantidad de grasas saturadas y los alimentos dulces contienen muchos carbohidratos y grasas que aumentan tu colesterol y los trigilcéridos. Evita los pastas y los alimentos con harina de maíz o trigo, ya que también son fuentes ricas de carbohidratos. Aumenta a 5 raciones de vegetales por día, pero las frutas deben ser pequeñas, ya que éstas contienen una gran cantidad de azúcares. En el caso que tengas sobrepeso, debes comer una taza de té como máximo de tu almuerzo y cena, si comes productos lácteos, éstos deben ser descremados y endulzados con sacarina, no con azúcar. Si comes pan, debes comer sólo uno al día. No comas carbohidratos después de las 6 de la tarde, ya que a esa hora comienzas a bajar tu ritmo y los acumularás en forma de grasa.
Las ensaladas dees aliñarlas con poco aceite y ojalá de oliva.
Hay ciertos alimentos que ayudan a que tu colesterol y grasas bajen, como la palta, el atún, las berenjenas, las nueces, el maní, las almendras, las aceitunas y en general los frutos secos, por supuesto que no debes excederte en su ingesta, sólo un puñadito al día. También es importante que realices algún tipo de ejercicios tres veces a la semana por una hora, ayudara a quemar las grasas y a mantenerte bien. Te advierto que el hacer una dieta te colocará de mal genio por un tiempo, ya que tendrás hambre, pero eso es mientras tu organismo se acostumbra a tu nuevo tipo de alimentación, esto además te permitirá nutrirte muy bien, aumentarás la cantidad de antioxidantes y tendrás una mejor calidad de vida.
Y como un secreto de naturaleza, bebe cada mañana un vaso de jugo de berenjenas con naranja durante 15 días y luego descansa 15, repite e ciclo hasta que tus niveles de colesterol y triglicéridos estén en un nivel bueno. Otra cosa, esta dieta la debes hacer de por vida, no es sólo mientras alcances niveles buenos, es, por decirlo de alguna manera, una nueva forma de alimentarse. Te deseo mucha suerte y por sobre todo, fuerza de voluntad, es lo principal.

Answer 4

Es muy natural, mi mdre lo tomaba

Compraba alpiste de pájaro, y lo hervia como si fuera una infusión, lo colaba y se lo tomaba. Le funcionaba al100%.

Answer 5

Lo mejor para la reducción del colesterol y trigliceridos es a través de la ingesta de aceites Omega 3, y en menor medida, los Omega 6. La mejor manera de conseguirlos es por suplementos, en grageas, ya que se consideran cientificamente más puros y sin los inconvientes de obtenerlos naturalmente (asi sabrías la cantidad de aceites que estas consumiendo). Estos aceites lo que hacen, en primera instancia, es permitir que tus arterias se limpian de toda esta grasa llamada colesterol y triglicéridos pero sin pasar por el higado. No dudo que tambien tengas problemas con tu presión. Te recomiendo para esto algun suplemento que te permita producir más óxido nítrico. El Dr. Louis Ignarro consiguió el premio nobel en 1998 por su descubrimiento. Busca en google información acerca de cómo conseguirlo en tu país.

Answer 6

Si, el lipitor y crestor son malisimos, yo llegue a tener casi los 600 en colesterol ( tengo 31) y la verdad solo me lo baje increiblemente olvidandome totalmente del huevo y lo mas importante tomar un licuado con tres cucharadas de avena y cualquier fruta como desayuno y si puedes comprarte capsulas de ajo ( despreocupate no lo vas a transpirar) y tomatelas tambien tres veces al dia hazlo por 6 meses.
lo que no se si el ajo y la vena los puedas tomar libremente con tu problema hepatico, pero preguntale al medico

saludos y mucha suerte

Answer 7

También puedes comer toda clase de nueces y cacahuates, son excelentes para ayudar a reducirlo, por favor que no sean fritos, de preferencia al natural.

Cacahuates y nueces
Son alimentos de alta densidad energética principalmente por su alto contenido de grasas monoinsaturadas además contienen suficiente fibra, antioxidantes ácido fólico, magnesio, cobre, zinc y fitoquímicos. Dentro de las nueces están consideradas las almendras, castañas, avellanas y pistaches. Un estudio de la universidad de Harvard demuestra que con un incremento del 5% en las grasas monoinsaturadas se reduce el riesgo de Enfermedad cardiovascular en un 24%, un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition encontró que el sustituir hidratos de carbono por grasa monoinsaturada puede proteger igualmente contra enfermedades cardiovasculares y mantener el colesterol “bueno” (HDL). Se recomienda una ración de 30 gramos cinco veces por semana.
Puntos fuertes: ricas en grasa monoinsaturada

Answer 8

Busca en tu país o localidad un medico que tenga conocimiento de la medicina natural, el te podrá recomendar productos que te ayudaran a bajar los niveles de colesterol y trigliceridos y además te protegerán el hígado ya que el tratamiento a utilizar va a limpiar el hígado además te ayudara a limpiar el colon.

Answer 9

LA MEJOR OPCIÓN ES HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS, CAMINAR EN LAS MAÑANAS, MÍNIMO 40 MINUTOS, Y UNA DIETA BAJA EN GRASAS Y RICA EN FIBRAS, CREEME QUE TE MEJORARÁS

Answer 10

El aceite de hígado de bacalao es muy bueno para bajar los trigicèridos y tu hígado no sufre, también trata de comer avena en ayunas todos los días eso te ayuda para bajar el colesterol.
Suerte.

Answer 11

mire mi papa tambien tiene problemas de eso y lo que mi mamá hace por un lado es aumentar mucho el consumo de ensaladas, muchas frutas y evitar las comidas grasas, cuando se vaya a freir algo si es posible asarlo o cosinarlo y tomar avena en hojuelas y salvado de trigo.