Est ce quelqu'un connaît la formule pour se sortir d'une jalousie maladive ?
2006-08-24 01:04:11 · 13 réponses · demandé par MitchV 2 dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
La comprendre. Il n'y a que ça qui puisse t'aider. Derrière la jalousie se cache une peur, une angoisse. Celle d'être abandonné ? Celle de ne plus être aimé ? Celle d'être trahie ? A toi de comprendre où se situe la blessure. Quand tu auras compris ça, tu commenceras à pouvoir la contrôler, et tu seras vraiment heureux. COURAGE. Tu te poses la question, c'est déjà un premier pas vers une réussite.
2006-08-24 01:08:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
je souffre aussi d'une trop grande jalousie, le simple fait de le voir s'arrêter sur une page de magasine où il y a une fille en bikini me met en rage même si ce n'est pas ça qu'il regarde.
même moi je me rend compte que j'exagère, mais c'est plus fort que moi.
quand j'essaye de prendre sur moi ça fini par me ronger et je devient maussade jusqu'à ce que finalement il me force a tout lui dire. (heureusement que je sors avec un ange super compréhensif sinon...)
2006-08-24 08:14:13 · answer #2 · answered by sam d 2 · 1⤊ 0⤋
c'était mon cas au début. le seul moyen d'en sortir, c'est de prendre sur soi. maintenant, je suis jalouse juste ce qu'il faut. C'est pas évident au début mais on y arrive
2006-08-24 08:06:37 · answer #3 · answered by kalipuce 6 · 1⤊ 0⤋
moi je suis jalouse pi on me rasure pa tellmen pi certaines personnes ont un certain plaisir de fire du mal ten rajouter que sa arrange pas les choses
2014-10-04 16:14:02 · answer #4 · answered by audrey 1 · 0⤊ 0⤋
Il te faut comprendre que ta jalousie maladive premièrement n'est pas fondée sur le comportement de ta copine, mais qu'il sagit d'un phénomène qui prends source à l'interieur de toi.
Tu projette sur la personne aimée des intentions condamnables, et tout ce qui peut etre matière à interpretation, tu t'en sert pour "imaginer" qu'elle pourrai te tromper, voir quelq'un d'autre. Tu as un besoin irrepressible de la controler, et ton imagination peut s'emballer jusqu'à te faire souffrir intensément.
Autrement dit tu serai avec la personne la plus fiable du monde, tu ressentirai cette jalousie tout de même.
A partir de ce constat, tu peux comprendre que la cause de ta jalousie est en toi. Il faut que tu decouvre donc pourquoi ce processus se met en route et pourquoi tu ne peux t'empêcher d'imaginer "des choses"
Ne te connaissant pas, je ne peux te dire qu'elle est la cause exacte de ta jalousie maladive, cependant l'un des diagnostiques les plus courant est le suivant :
On projette sur l'autre des envies/désirs que l'on refoule soit même pour soi. en d'autre termes il se pourrai bien que ce soit toi qui ai envie d'aller voir ailleurs, mais tu ne veux pas le voir.
Il se peux aussi comme je l'ai lu dans d'autre réponses, qu'il s'agisse d'un manque de confiance en soit, que quelque part tu te dises que tu ne merite pas d'être aimé, et que forcement tu t'applique a imaginer qu'elle finira bien par aller voir quelqu'un d'autre que toi.
Bien entendu, Il peut y avoir d'autre raisons.
Dans tout les cas n'oublie pas que celui ou celle qui ressent une jalousie maladive, doit rechercher en lui/elle les cause de cette jalousie, car le partenaire n'y est généralement pour rien.
Si tu veux bien faire, prends rendez vous chez un psychanaliste ou psychotherapeuthe, qui t'aidera a te sortir de cette impasse effectivement très douloureuse.
Voir : PSY'G Syndicat Professionnel
PSY'G, groupement syndical des praticiens de la psychologie, psychothérapie, psychanalyse.
www.psy-g.com
2006-08-24 08:41:04 · answer #5 · answered by akelwood 3 · 0⤊ 0⤋
en confrontant ses idées à la réalité :
c'est à dire en se posant des questions sur le bien fondé de sa jalousie
m'a t elle deja trahi ?
quelles autres raisons pourrait-il y avoir à son retard ? quelle est la probabilité de chacune d'elles???
ca rassure un peu sur le moment, ca permet de limiter les idées delirantes, et c'est de plus en plus efficace avec le temps!
2006-08-24 08:14:22 · answer #6 · answered by znarf_rando06 3 · 0⤊ 0⤋
En faisant confiance à votre partenaire tout simplement.
2006-08-24 08:12:15 · answer #7 · answered by mondayfree 3 · 0⤊ 0⤋
Il y a toujours une cause à la jalousie excessive. Ca peut être un manque de confiance en soi ou envers la personne avec qui on est. Ou alors un problème personnel, familial qui t'a marqué.
Il faut savoir tout d'abord d'où viens le souci, l'analyser, le comprendre et y réfléchir pour pouvoir y remédier. Il n'y a que la personne concernée qui peut faire ce travail.
2006-08-24 08:08:29 · answer #8 · answered by fripouille 2 · 0⤊ 0⤋
prend une douche et dis toi que tu es l'être aimé et pas quelqu'un d'autre
2006-08-24 08:07:42 · answer #9 · answered by FAESSEL abdou 4 · 0⤊ 0⤋
il faut se faire aider par un spécialiste ! y pas moyen autrement !
va voir un psy (va à la direction de la santé tu auras la liste des bons!)... Et en 5 RDV c'est réglé !
2006-08-24 08:06:52 · answer #10 · answered by carolina973 4 · 0⤊ 0⤋