Los períodos menstruales dolorosos se caracterizan por dolor con cólico en la parte baja del abdomen. Una mujer puede sentir un dolor agudo e intermitente o presentar un dolor sordo y persistente. Estos períodos menstruales dolorosos también pueden causar dolor de espalda.
El dolor menstrual afecta a muchas mujeres y, para un pequeño número de ellas, esta molestia hace casi imposible desempeñar las actividades diarias académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada ciclo menstrual. Este problema es la causa principal para que las mujeres entre sus años de adolescencia y los 30 años de edad se ausenten de sus actividades académicas y laborales.
Este dolor se puede presentar unos días antes de la menstruación o justo al comienzo del período y, usualmente, desaparece a medida que el sangrado disminuye.
Es normal que durante el ciclo menstrual se presente un dolor moderado, mas no excesivo. El término médico para los períodos excesivamente dolorosos es dismenorrea y en general existen dos tipos:
Dismenorrea primaria: es el dolor menstrual que se presenta en mujeres que, a excepción de esto, son sanas. Este tipo de dolor no está relacionado con ningún problema específico en el útero u otros órganos pélvicos.
Dismenorrea secundaria: es el dolor menstrual atribuido a alguna enfermedad subyacente o a una anomalía estructural bien sea dentro o fuera del útero.
Se cree que la actividad de la hormona prostaglandina, producida en el útero, es uno de los factores causales del dolor en la dismenorrea primaria. Esta hormona causa la contracción del útero y los niveles tienden a ser mucho más altos en las mujeres con dolores menstruales intensos que en las mujeres que experimentan un dolor menstrual leve o no lo presentan.
Causas comunes Volver al comienzo
Síndrome premenstrual (SPM)
Estrés y ansiedad
Endometriosis
Enfermedad pélvica inflamatoria
Enfermedades de transmisión sexual
Fibroides
Quistes ováricos
Dispositivo intrauterino (DIU)
Las siguientes medidas le pueden permitir a la persona evitar el uso de medicamentos que requieren receta médica:
Aplicar una almohadilla eléctrica para dar calor en el abdomen bajo (debajo del ombligo), pero se debe tener cuidado de NO dormirse con este dispositivo encendido.
Tomar duchas o baños calientes.
Beber líquidos calientes.
Hacer masajes circulares suaves con las puntas de los dedos alrededor del abdomen bajo.
Caminar o hacer ejercicios con frecuencia, incluyendo ejercicios de balanceo pélvico.
Consumir una dieta rica en carbohidratos complejos, como granos integrales, frutas y verduras, pero baja en sal, azúcar, alcohol y cafeína.
Comer poco pero con frecuencia.
Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre como ibuprofeno.
Practicar técnicas de relajación como meditación o yoga.
Tomar suplementos como vitamina B6, calcio y magnesio, especialmente si el dolor es a causa del SPM.
Mantener las piernas elevadas mientras se está acostada o recostarse de lado con las piernas dobladas.
Si esto no funciona acude a tu médico
2006-08-24 01:00:50
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answer #1
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answered by curramberaengalicia 4
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Una buena pregunta para tu ginecologo no crees ?
2006-08-24 01:02:13
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answer #2
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answered by Anonymous
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Cuando tú tienes tu período menstrual, puedes tener cólico leves a severos o dolor en tu abdomen y espalda. Además, puedes tener náusea, vómito, diarrea, constipación, dolor de cabeza, o mareos. Algunos o todos estos problemas pueden comenzar uno o dos días antes de tu período menstrual y durar todo o casi todo el período menstrual. Los cólicos menstruales son causados por contracciones del útero a medida que la sangre deja el útero. La capa del útero libera sustancias especiales llamadas "protaglandinas." Estas sustancias incrementan las contracciones y causan náusea y mareos. Cuando estás teniendo períodos menstruales regulares, o cuando estás ovulando (cuando tus ovarios liberan un óvulo maduro cada mes), tu cuerpo libera más "prostaglandinas." Cuando tienes período menstrual por primera vez, es común que no tengas períodos menstruales regulares y puedes no ovular por algunos meses, o incluso por algunos años. Por lo tanto, puedes no tener cólicos menstruales cuando inicias tus períodos menstruales. Después de uno o dos o tres años, cuando tu sistema hormonal es más maduro, puedes tener cólicos menstruales más severos.
2006-08-24 08:58:16
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answer #3
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answered by Nanis 2
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El primer día es un ....oñazo.... pero prefiero el dolor menstrual al síndrome premenstrual, esos días en los que estás RARA, pero que muy RARA.....
2006-08-24 01:00:17
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answer #4
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answered by fatina06 1
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Porque tus músculos están intentando librarse de la mucosa vaginal para prepararse para el siguiente ciclo.
De todas formas si sientes que te duele mucho, mejor ve al ginecólogo. Evidentemente el dolor depende de cada mujer, pero muchas veces un dolor excesivo es síntoma de que algo no está bien.
2006-08-24 01:00:10
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answer #5
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answered by yomisma 2
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Eso depende de las personas, a mi apenas me molesta, solo lo tipico, la mala leche de esos dias, pero se de chicas que les duele mucho incluso de necesitar tomar Nolotil
Saludos
2006-08-24 00:59:44
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answer #6
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answered by Xarm 4
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Cuando estaba en la escuela, un profesor nos explico a las niñas de la clase lo de la regla, y nos dijo que las primeras veces podía doles, porque la sangre qu expulsamos circula por unos capilares que llevan sin usarse y atrofiados desde que nacimos, y al expandirse para dejar circular la sangre, pues duele.
La verdad, 10 años después de mi primera regla sigo sufriendo unos dolores terribles, que a veces consiguen que pierda el conocimieno si me despisto y se me olvida la medicación con analgésicos que la regla me obliga a tomar. No se si es casualidad, pero a mi tía le pasaba lo mismo que a mi, así que es posible que tenga un componente genético.
De todos modos, lo único útil que puedo decirte respecto a tu pregunta es que si te duele mucho, pide a tu médico que te recete Antalgin, es lo único que me calma el dolor a mi (ni saldeva, ni nolotil, ni espidifen, nada) si bien es verdad que después de 10 años tomándolo he visto como se reducía bastante su eficacia, y tengo que alternarlo con otros analgésicos.
Espero haberte sido útil.
2006-08-24 02:04:15
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answer #7
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answered by Anonymous
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eso depende de como te cuides durante todo el mes e incluso cuando estas con la regla. mi mama siempre me enseño a cuidarme mucho, a mojarme poco a no andar descalsa mientras estoy con la regla y muchas otras cosas, y nunca me duele, es mas ni siento q lo tengo... ademas claro depende de cada una no todas soms iguales asi q lamentablemente a unas le duele mas q a otras por mas se cuiden
2006-08-24 01:12:10
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answer #8
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answered by morocha 3
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Depende de cada mujer, a mi no me duele NADA, ni me pongo insoportable, ni de mala leche, ni me entran ganas de comer chocolate ni nada de NADA.
Tengo suerte.
Pero por lo general es ley de la Naturaleza.
2006-08-24 01:02:10
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answer #9
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answered by X-me 3
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EL UTERO Q ES UN POCO CABRONCETE
2006-08-24 01:01:42
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answer #10
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answered by oreydomus 1
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Yo hago una dieta par de dias antes... baja en carbohidratos, alta en fibra y me funciona.. haz la prueba
2006-08-24 01:01:09
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answer #11
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answered by DRI 5
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