Si estás en tu trabajo y querés explotar, Cómo lo evitás para que no te despidan?
Además imagina que la causa es más personal (faldas) que laboral
2006-08-23 11:48:59 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
la ira se domida solo buscado la presencia de jesus pues el solo sabrá llevarte po r el camino corrrecto y te dará mucho amor
2006-08-23 12:04:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
existen varias terapias como: relajación progresiva, racional-emotiva, etc., te enseñan a racionalizar la ira y a soportarla mejor, también sirven para ansiedad, miedo, etc, etc
2006-08-23 11:56:23 · answer #2 · answered by mebarak 3 · 1⤊ 0⤋
No lo hago, si me enojo le grito a quien yo quiera....
Bueno es que yo tengo mi propio negocio jejeje, pero no le grito a mis empleados eh no se crean, solo a mi marido...=P
2006-08-23 11:55:47 · answer #3 · answered by la_vie_on_pink 4 · 1⤊ 0⤋
aprieto mis puños una y otra vez.
2006-08-23 11:55:33 · answer #4 · answered by @GR@DABLE 3 · 1⤊ 0⤋
TOLERANCIA ES LO QUE DEBES DE TENER
2006-08-23 11:54:27 · answer #5 · answered by PERRO 5 · 1⤊ 0⤋
la ira es un sentimiento considerado normal , pero que demuestra el grado de inmadurez que tenemos. con el paso de los años se aprende a dominar las emociones y vas viendo con naturalidad las cosas.
2006-08-23 11:52:45 · answer #6 · answered by NEO 2 · 1⤊ 0⤋
Practicando, es práctica y entendimiento.
2006-08-23 11:52:28 · answer #7 · answered by wenn_333 4 · 1⤊ 0⤋
Simplemente pienso que me descepcionaría yo mismo si me enojo y exploto! porque enojarse es muy fácil, lo dificil es enojarse por la razón correcta, con la persona correcta y en el momento correcto; asi que prefiero respirar y reirme de mi mismo, se me pasa todo y puedo ver las cosas mas ampliamente.
=)
2006-08-23 12:28:22 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hijole, entonces creo que con mas razon te la tienes que aguantar.. ten cuidado, una mujer despechada es sumamente peligrosa, nunca la subestimes, la verdad en eso no entiendo mucho a mis congeneres, siempre he sido de la idea de "no cagar en donde como" (perdon por la expresion pero bueno, asi va) es decir, nada de relaciones sentimentales en la oficina, por mas que me guste un compañero! es muy sano mantener distancia. Te diria que es importante no perder el control, mantenerte ecuanime y sobre todo recuerda que no hay quien valga tu enojo. Suerte.
2006-08-23 12:17:08 · answer #9 · answered by Ninna 7 · 0⤊ 0⤋
En el momento de la crisis, respira, inhala y aguanta el aire, jala otro poquito de aire -sigue aguantando el aire- y jala otro poquito de aire, mantenlo adentro y exhala por la boca lo más fuerte que puedas. Eso cambia tu ritmo de ansiedad y por lo menos en el momento no explotas. Acuérdate que el que se enoja pierde.
Ahora ya con calma trata de hablar a solas la situación, fuera de la oficina, en donde no se involucren las dos cosas; y si no se puede, comienza a trabajar para olvidarlo. Valora qué es lo más importante, lo personal o lo laboral, sólo tu sabes.
2006-08-23 12:01:20 · answer #10 · answered by Bodoque 2 · 0⤊ 0⤋
esto... me controlo la ira normalmente yendo de compra. es una cura ke te kita hasta años-
2006-08-23 12:00:07 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋