c'est personnel vous serez très gentil de m'aider.merci et bonne journée à vous.
2006-08-22 23:51:24 · 10 réponses · demandé par poupée 2 dans Actualités et événements ➔ Actualité et événements - Divers
pas du tout
2006-08-25 15:26:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Elles ne font pas grossir. Mais elles font peter, et certaines laissent des fils dans les dents toute la journee...
2006-08-26 16:30:11 · answer #2 · answered by Theresa B 1 · 0⤊ 0⤋
Je ne pense pas!
C'est un fruit à eau donc ...
2006-08-23 09:57:10 · answer #3 · answered by Amlik 1 · 0⤊ 0⤋
Tout est question de mesure. Pour établir un point de comparaison, la fraise et la pomme fournissent 35 calories pour 100 g, l'abricot 47, la pomme et l'ananas 52.
La mangue, entre 60 et 65 calories pour 100 g. C'est un peu moins que la cerise (77) et le raisin (72) dont la consommation est restreinte dans les régimes).
Si vous en consommez beaucoup, vous augmenterez votre ration calorique, mais ceci est valable pour toutes les catégories d'aliments. En mangeant de tout en quantité raisonnable, et en variant votre alimentation, il n'y a pas de raison pour que la mangue vous fasse grossir.
Cependant, dans un régime pour diabétique, si le cas se présentait, il faudrait vous en référer à votre médecin.
2006-08-23 07:26:55 · answer #4 · answered by Paprika 6 · 0⤊ 0⤋
Si tu les avales sans les mâcher ça risque en effet de poser problème.
2006-08-23 07:15:25 · answer #5 · answered by FightClub 4 · 0⤊ 0⤋
Les mangues ne font ni grossir ni maigrir, c'est une mauvaise alimentation qui fait grossir ou maigrir (sauf dans les pertes de poids contrôlées par un professionnel bien sûr).
Mange des fruits et légumes variés à volonté et ne te pose pas tant de questions!
2006-08-23 07:00:58 · answer #6 · answered by MissMay 3 · 0⤊ 0⤋
Aucun fruit ne fait grossir!!!! C'est du sucre naturel et c'est plein de vitamines!! C'est mieu de manger une mangue que des gateaux!
2006-08-23 06:57:26 · answer #7 · answered by Anabela 2 · 0⤊ 0⤋
Les mangues ne font absolument pas grossir. J'ai même remarqué qu'elles faisaient maigrir (expérience personnelle).
2006-08-23 06:57:15 · answer #8 · answered by patapon0138 2 · 0⤊ 0⤋
Bonjours
une non mais 350 000 milles oui !
2006-08-23 06:54:46 · answer #9 · answered by jean marie l 1 · 0⤊ 0⤋
La mangue peut fournir la totalité de l'apport journalier recommandé en fer, en bétacarotène, en fibres, en vitamines C et E, ce qui lui confère la palme de la protection contre les attaques des radicaux libres
Mangue
(valeur nutritive pour 100g)
eau : 82 à 83,5% matières azotées : % mat. hydrocarbonées : % cendres totales : g
fibres : 1 à 2,3 g valeur énergétique : 56 à 65 kcal
protéines: 0,5 à 0,6 g lipides: 0,1 à 0,3 g glucides: 13,4 à 17 g sucres simples : g
Sels minéraux & oligo-éléments
potassium : 145 à 150 mg phosphore : 22 à 25 mg calcium : 20 à 22 mg magnésium : 8 à 9 mg
sodium : mg fer : 1 à 1,2 mg zinc : 100 µg cuivre : 100 µg
Manganèse : 160 µg
vitamines
vitamine C : 22 à 100 mg vitamine B1 : 100 à 320 µg vitamine B2 : 100 à 400 µg B3/PP/Niacine : 400 à 500 µg
vitamine B5 : 130 µg vitamine B6 : 50 µg B9/folate : 40 à 51 µg vitamine B12 : µg
vitamine A : 3000 à 4130 µg rétinol : µg vitamine E : 1800 µg vitamine K : µg
acides gras
saturés : g mono-insaturés : g poly-insaturés : g cholestérol : mg
2006-08-23 06:54:06 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋