Existe cura para el ataque de panico
2006-08-22 08:44:12 · 14 respuestas · pregunta de zaratustra 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Hay soluciones para los ataques de pánico. El primer paso para poder solucionarlo es que lo platiques con un especialista, de tal manera que vean juntos los motivos que desencadenan los ataques, para después encontrar las terapias adecuadas para que vayas despejando esos miedos. Hay mucha información en internet que te pueden dar una noción general sobre los ataques de pánico, hay grupos en yahoo donde puedes entrar y platicar con los miembros para que te den sus experiencias y soluciones. Recurda que no estás sol@, que tienes familia, amigos y personas que pueden ayudarte. Soy miembro de uno d e los grupos de yahoo y si gustas puedes contactarme. Saludos.
2006-08-22 09:10:41 · answer #1 · answered by odiseo76 2 · 0⤊ 0⤋
Hola. Yo pasé ansiedad y fobia social, y superé ambas.
Por si te sirve en tu camino, te dejo mi recurso de ayuda (información de mi manual "Como Controlar tus Nervios"): http://www.fobiasocial.biz/como-controlar-tus-nervios-y-romper-el-ciclo-de-la-ansiedad-ii.html
Te recomiendo que empieces a poner los mecanismos de la mente a tu favor y desmontar tu cuadro ansioso, y esto se hace mejor yendo al Origen de lo que te ocurre. Un saludo y cariños.
Video de ayuda - Ansiedad:
http://www.youtube.com/watch?v=KiHKirFBqvs
2014-11-06 00:50:55 · answer #2 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
Conocí un método http://www.esthalon.com/vivesinansiedad.htm que me ayudaría con este problema de ansiedad generalizada del que sufro hace algunos años y decidí aceptar la ayuda no solo del tratamiento sino el apoyo de sus mentores y todo el equipo que están dispuestos siempre a ayudar a personas que como yo padecemos de este trastorno de ansiedad y ataques de pánico, hoy puedo dar testimonio de su efectividad, he podido reducir los medicamentos y esto para mi es maravilloso, mil gracias por devolverme los deseos de vivir.
2016-01-10 00:25:23 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
claro que si pero esta en tu mente y en la confianza que tienes en ti mismo/a. si te das seguridad tu mismo y dices que haras las cosas bien pues eso te ayuda para hacerlo busca personas que te afirmen lo qñue piensas y que te den animo.
el panico te domina si dejas que eso ocurra.
2006-08-22 09:17:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
NO SE SI EXISTAN MONJAS PERO CURAS NO...
2006-08-22 09:16:51 · answer #5 · answered by dani958 3 · 0⤊ 1⤋
Hola...
Por supuesto que sí, existe la cura pero no el plazo de tu recuperación...Todo depende de que tipo de pánico... pero para llegar a buen puerto, debes tratarlo con un profesional o dos depende la circunstancia, como así también la medicación adecuada, he tratado con sicólogos, por problemas particulares y en uno en particular he llegado hasta a un psiquiatra.... He terminado todo normalmente, pero no dejó de ser unas de las experiencias de la vida...
Suerte
2006-08-22 09:15:08 · answer #6 · answered by NO JUEGO MASSSSS danu 4 · 0⤊ 1⤋
No se si tiene cura pero si se que mejora con tratamientos psicologicos y en el peor de los casos con psicofarmacos previa consulta con psiquiatra
2006-08-22 08:54:16 · answer #7 · answered by vueltaprevia 2 · 0⤊ 1⤋
por supuesto que sí. No tienes que pensar en ello. Lo viví en carne propia, y aunque cueste sigue tu vida normal, evita el estrés, conéctate con espacios verdes, música relajante, tomate tiempo para estar sola y tranquila.
2006-08-22 08:53:07 · answer #8 · answered by mujer 3 · 0⤊ 1⤋
Se controlan tomando medicamentos adecuados preescritos por un mèdico Psiquiatra.
Suerte.
2006-08-22 08:52:47 · answer #9 · answered by Maggie Me 6 · 0⤊ 1⤋
Si, existe.
2006-08-22 08:51:49 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋