je pese 62 kg sur 1m68 , gourmande
boulimique
je veux maigrir en une semaine ,avoir des resultats trés efficaces
2006-08-22 05:14:01 · 14 réponses · demandé par brindine2808 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps
62kg pour 1m68 tu dois étre mignone!!!
2006-08-22 05:27:50 · answer #1 · answered by baba 3 · 0⤊ 0⤋
produits protéinés en pharmacie "kot", je l'ai fait et j'ai perdu 5,5 kg en 1 semaine mais après il faut continuer la stabilisation.....
2006-08-25 07:25:06 · answer #2 · answered by nikette 2 · 0⤊ 0⤋
NON, c'est bon comme ça, c'est comme moi et j'en cherche encore 6 kiolos de plus.
2006-08-25 06:30:10 · answer #3 · answered by Lavie 2 · 0⤊ 0⤋
qu'est ce que tu dois être mignonne. Moi je te conseillerai de faire du sport au moins 1 fois par semaine. De manger équilibré sans matière grasse. si tu t'entête à en perdre rapidement en une semaine, tu en reprendras très vite et tu n'auras résolu aucun pro.
Courage beauté.
2006-08-23 08:13:42 · answer #4 · answered by kiki 1 · 0⤊ 0⤋
rien que le fait de dire une semaine montre que tu n'as rien compris à la dietetique.
maigrir en une semaine est stupide²
2006-08-22 15:31:10 · answer #5 · answered by Hades et Persephone 7 · 0⤊ 0⤋
si t'as du courage fais le ramadan tu mange entre le lever et le coucher du soleil et il faut bien manger tu commences par la soupe la salade et unautre plat tu peux prendre un dessert il faut que ca soit varié et un thé a la fin pour digérer pendant un mois ca va être dur les 3 premiers jours et aprés c bon et tu vas voir les résultats aprés.tu me remérciras
2006-08-22 14:37:54 · answer #6 · answered by walidvador 3 · 0⤊ 0⤋
Ben justement ma belle pour avoir un régime efficace faut pas allé tro vite sinon apres : effet jo-jo !!
Pa bien du tout et en plus ton poids par rapport a ta taille est parfaite sans blague !! 62kg pour 1m68 tu doi être mignone.
2006-08-22 13:42:00 · answer #7 · answered by Hugi 2 · 0⤊ 0⤋
Je te conseille quelque chose de tout bête c'est de manger ÉQUILIBRÉ sans trop de matière grasse et de faire beaucoup de sport (à peu près 4H -minimum- par semaine)
Certes ce régime est très connu mais il est efficace. Lorsque tu aura atteint ton "poids idéal" n'arrête pas tout.
Surtout ne fait pas de régime draconiens car leurs effet est négatif car tu reprendra beaucoup plus de poids après!!
2006-08-22 13:03:30 · answer #8 · answered by Ashley 2 · 0⤊ 0⤋
Fais comme Forest Gump, sans t'alimenter, résultats assurés.
2006-08-22 12:47:39 · answer #9 · answered by Hector 3 · 0⤊ 0⤋
Bonjour, ton poids par rapport a ta taille me parait tout a fait normal. Mefies toi des regimes qui une fois terminés te font non seulement reprendre ton poids mais 2 ou 3 kilos en plus. Acceptes toi plutot telle que tu es et aimes toi. Ce n'est pas en perdant quelques kilos que tu t'aimeras plus.
2006-08-22 12:39:22 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la reponse de astajen est bonne mais je completerais juste en disant que tu peux pas perdre du poids d'un coup en une semaine.......meme si sur le coup tu le perds, des que tu feras plus assez attention ou le moindre ecart tu reprendra de suite 2 kg..............vaut mieux perdre doucement mais surement ne serait ce que 500g ou 1 kg............
Bon courage a toi
2006-08-22 12:32:11 · answer #11 · answered by Morgane 4 · 0⤊ 0⤋