Siempre sueño mucho por las noches, recuerdo cada detalle de mis sueños y cuando me despierto me siento muy cansada ... tu crees que mi cerebro descansa igual que cuando no sueño nada? alguien sabe algo de esto?
2006-08-21 16:12:17 · 13 respuestas · pregunta de Mel_C 5 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Existen dos tipos de sueño... Sueño lento (que se divide en 4 etapas) donde progresivamente el cuerpo va descansando (hay hipotonicidad muscular) y el cerebro aumenta la actividad (en esas 4 etapas). El 2do tipo, es el Sueño Rapido, tambien llamado (REM=RapidEyesMoviment) o paradojico donde es cuando el cerebro "ensueña", es decir, crea escenarios y diferentes secuencias...(aunque aveces tambien ocurre en el Sueño lento. Hay atonicidad muscular (el ronquido es provocado por decenso de los musculos faringeos obstruyendo parcialmente las vias respiratorias).
Generalmente, el motivo de los recuerdos intactos del sueño, es un despertar abrupto, ya que es gradual el despertar normal... (ej. durante el REM, esta la apnea del sueño ya que hay atonia que puede obstruir completamente las vias respiratorias y provocar apnea (no ventilacion)).
A destacar esta que los fisiologos opinan que no hay una afirmacion correcta sobre "el porque" y el "paraque" del sueño... ya que no se descansa completamente, simplemente hay mejor conservacion de la energia (por eso es bueno dormir luego de haber comido y no antes(la produccion(transformacion de potencial a quimica, para los "fisicos") es la misma)).
Tambien señalan que "en el alargamiento del sueño o un desplazamiento del ciclo se observan trastornos similares a los que provoca la perdida del sueño".
Lo que les recomiendo es ir a un laboratorio del sueño, a un hospital estatal o privado que lo realize y alli recibiran un mejor acesoramiento, e informacion, para sus dudas...
2006-08-21 17:35:52 · answer #1 · answered by panchurrete 2 · 0⤊ 0⤋
Tener un amor en tu vida es gran cosa, pero, ¿Qué haces cundo el amor de tu vida te deja? Encontraras la respuesta aquí http://ComoRecuperaraTuMujer.netint.info/?Z4yz Mi novia es lo más importante para mí así que no podía entender porque me ha dejado, he intentado todo para recuperarla pero nada funciono hasta que encontré este libro, con este libro ella me ha dado la segunda oportunidad y por esto recomiendo este libro al mundo entero.
2017-02-03 15:54:29 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo , de forma inconsciente , a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de descansar un poco entonces , podrás descubrir esto y muchas más en este libro https://tr.im/1QAZk , Insomnio No Más .
Del volumen Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a descansar y descansar por la noche . Este ejemplar también te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres dormir en un momento determinado .
La música incluso es importante para reposar y el ejemplar Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para descansar .
Insomnio No Más es un libro completo para que tú puedas lograr a descansar bien por la noche .
2016-07-12 14:21:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si tú eres un roncador es importante que sepas que los ronquidos son un mal que separadamente de afectar el buen sueño del roncador y el de las personas que lo rodean, además puede transportar una serie de consecuencias graves, como pueden ser, enfermedades cardíacas, accidentes cerebro vasculares, apnea de sueño o hipertensión arterial, entre otras de esta manera que es importante liberarte de esta problema de rápidamente y esto lo conseguirás con la ayuda del ejemplar Dejar de Roncar Hoy de aquí https://tr.im/1PCyO
Olvídese de todo lo que ha intentado hasta ahora para solucionar su problema de ronquidos porque el método Dejar de Roncar Hoy de Pablo Villaverde es el tratamiento adecuado que necesitas.
Pablo Villaverde, el autor del manual, fue roncador durante 30 años. Él probó cualquier remedio que se lo recomendaría pero no consiguió dejar de roncar hasta que ha dado con la alternativa por sí mismo, una alternativa que encontraras en el manual Dejar de Roncar Hoy.
2016-07-08 07:52:54 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Milagro Para El Acné es un libro electrónico que por la calidad de su contenido se ha diferenciado positivamente del resto de los programas que hablan de tratamientos para descartar el acné, posicionándose por encima de estos y liderando las búsquedas y descargas en la Web. El libro Milagro Para El Acné lo logras ver aquí https://tr.im/1Mb9y
La situación de las humanos que sufren acné es muy parecida unos con otros porque el raíz del complicacion siempre queda lo misma sea que dispones granos en la cara, en la espalda o en cualquier otro sitio y por esto, el eBook Milagro Para El Acné actúa para todos porque no trata los sospechas aparte sino el raíz de la aprieto.
2016-06-25 19:29:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende de lo que sueñes
2006-08-21 17:23:08 · answer #6 · answered by omarimec3 3 · 0⤊ 0⤋
no creo que descanse igual, a lo mejor es verdad que siempre soñamos y en realidad el cerebro no descansa... pero si estas sueñe y sueñe y lo recuerdas, el cerebro está trabajando mucho para crear escenarios, historias, etc, entonces tu, aunque estés dormida estás pensando mucho
ash ya me hice bolas,.. pero yo tmb sueño mucho y en la mañana me levanto toda atontada pork ya no se que es verdad y que es fantasía.
saluditos
2006-08-21 16:34:19 · answer #7 · answered by anaddictedgirl 3 · 0⤊ 0⤋
Mel, el que descansa es el cuerpo, la mente nunca descansa
mientras dormimos, por eso soñamos.
2006-08-21 16:21:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No creo que tu cansacio tenga nada que ver con tus sueños, cuando uno sueña ha llegado a estado más profundo del sueño y supuesta el descanso es total, claro que no hablo de pesadillas o sueños angustiantes.
2006-08-21 16:19:50 · answer #9 · answered by nitzahom 5 · 0⤊ 0⤋
si
2006-08-21 16:18:27 · answer #10 · answered by luzy2813 1 · 0⤊ 0⤋
se dice que no, pasamos por lo mismo aunque yo solo recuerdo la mitad de lo que sueño, ademas tengo que dormir minimo 8 horas para no sentirme cansado .
2006-08-21 16:17:44 · answer #11 · answered by Astrid 6 · 0⤊ 0⤋