Una conducta recurrente de cualquier tipo que haga daño a la salud emocional y/o fisica
2006-08-21 11:06:15 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Religión y espiritualidad
Deja que te CONSUMA poco a poco hasta que tu adorado vicio termine por MATARTE... Muy posiblemente estés disfrutando tu agonía en los últimos minutos... O te encuentres en coma por el deplorable estado físico/mental de tu cuerpo... y escuches a lo lejos las voces de tus seres queridos reprochandote la falta de valor para dejarlo...
Te gusto? Quieres que eso pase en un futuro??
Ärmate de valor y Déjalo!!! Por bien tuyo y de tu Familia!!!
2006-08-21 11:35:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Primero, con la voluntad de dejarlo; y si es necesario se debe recurrir a la ayuda de un especialista.
2006-08-21 11:13:03 · answer #2 · answered by Coatlicue 5 · 1⤊ 0⤋
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2006-08-21 12:48:50 · answer #3 · answered by gabyartero 2 · 0⤊ 0⤋
La primera es acpetando que se tiene el vicio, después teniendo la voluntad para acerlo y por último pidiendo ayuda.
2006-08-21 11:47:07 · answer #4 · answered by eliza 2 · 0⤊ 0⤋
Si estas conciente de que es un vicio que te hace daño tanto mental como fisicamente y estas seguro de querer dejarlo lo primero es buscar ayuda profesional o religiosa y dejar de frecuentar lugares o amistades que te perjudican.
2006-08-21 11:33:22 · answer #5 · answered by arqui61 2 · 0⤊ 0⤋
Cuando se trata de cambiar hábitos, es necesario distinguir entre lo que constituye parte de la estructura de nuestra personalidad (y, por lo tanto, difícilmente modificable) y lo que sí se puede cambiar.
Quitar costumbres, vicios o manías siempre resulta penoso porque son conductas que se han incrustado de manera importante en nuestra manera de ser. Pero el esfuerzo del cambio siempre merece la pena.
Seamos conscientes de que mientras no se produzcan los cambios, nos seguirán ocurriendo las misma cosas que hasta ahora.
Uno de los factores más importantes para poder asumir la transformación es la sinceridad con uno mismo. Tiene que llegar un momento en que dejemos de lado la tendencia a autoengañarnos para no complicarnos la vida.
Es preciso analizar cada una de las creencias que se han ido instalando en nuestra vida y determinar cuáles nos favorecen o perjudican.
Es importante considerar la oportunidad de que otras personas -puede que profesionales- intervengan ayudándome en los procesos de cambio, no tanto dándonos consejos, sino ofreciéndose a ser espejos de nuestra propia persona para que cada uno se pueda examinar con mayor detenimiento para poder juzgar y actuar con más acierto.
2006-08-21 11:22:52 · answer #6 · answered by gothika_arg 4 · 0⤊ 0⤋
DE UNA VEZ Y PARA SIEMPRE Y LISTO. PERO EL CONDICIONAMIENTO ES QUE A VECES PROVEE DE UNA GRATIFICACIÓN, POR LO QUE ES MÁS DIFÍCIL DEJARLO. TODO LO GRATIFICANTE NO ES BUENO. SI TE CUESTA DEBERÁS SOLICITAR AYUDA PSICOLÓGICA PERO ANTES QUE NADA DEBES ESTAR CONVENCIDO/A DE HACERLO Y TRATAR DE NO TENER RECAÍDAS. SUERTE
2006-08-21 11:20:51 · answer #7 · answered by unvaronveterano 4 · 0⤊ 0⤋