Depuis quelques temps, je suis épuisée (l'idéal serait de faire une sièste mais je travaille et je n'en ai pas le temps) après avoir déjeuner. Je ne comprend pas pourquoi. Pouvez-vous m'éclairer et me donner des solutions pour changer ça? Merci
2006-08-21 04:10:11 · 10 réponses · demandé par Lina B 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps
tu devrais manger plus leger
le sandwich ou l'hamburger frites ou même le bon gros boeuf bourguignon avec pâtes suivi d'un éclair au chocolat c'est pas recommandé
mange salades fruits viande grillée avec un féculent mais ne te gave pas n'oublie pas les produits laitiers
2006-08-21 04:17:35 · answer #1 · answered by nathan31 2 · 1⤊ 0⤋
Un déjeuner copieux peut , à cause de l'énergie d'assimilation des aliments par l' organisme, se traduire par une sensation de chaleur,une somnolence et l'envie de ne rien faire. Souvent c'est du à la prise de repas avec une forte composante en protéines. Si c'est le cas, manger rationnellement, léger,en équilibrant correctement la part en protéines.
2006-08-21 05:02:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu devrais manger plus léger, c'est unn problème de digestion ou un prroblème d'hormones car ce sont les hommes qui sont épuisés après avoir mangé.
2006-08-21 04:23:21 · answer #3 · answered by c pô juste! 3 · 0⤊ 0⤋
C'est à cause de la digestion. Tu devrais manger le matin si ce n'est pas le cas et moins manger le midi.
2006-08-21 04:20:15 · answer #4 · answered by Mathieu 7 · 0⤊ 0⤋
tu dois avoir des hormones masculines !!!
Normalement, ce sont les mecs qui sont fatigués après le repas de midi.. Moi, c'est la guerre tous les week end, parce que j'ai besoin de dormir devant une série américaine à la noix
2006-08-21 04:17:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Avez vous changé votre comportement alimentaire ?
Nourriture + riche en graisse ou en sucre ?
Avez-vous trop mangé ?
Peut etre aussi un petit problème hormonal
2006-08-21 04:17:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
essaie de faire des repas plus legers et moins arrosés
c'est ta digestion qui est trop lourde
2006-08-21 04:16:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je pense que c'est le temps et les températures instables. Je le suis également
2006-08-21 04:16:14 · answer #8 · answered by Natali 6 · 0⤊ 0⤋
à mon avis tu manges trop vite non?
Prends plus de temps, mange dans le calme et non le stress et à mon avis tu te sentiras mieux
évite les choses trop lourdes genre fastfood..
2006-08-21 04:16:13 · answer #9 · answered by gaga_deuf 2 · 0⤊ 0⤋
Déjeuner plus léger, ça aide à ne pas s'écrouler à 14 h...
2006-08-21 04:16:06 · answer #10 · answered by Méridienne 6 · 0⤊ 0⤋