¿Te refieres al omóplato?, sí, así sin la "H" como mucha gente que no sabe lo escribe. (búscalo en un diccionario)
Cada uno de los dos huesos anchos, casi planos, situados a uno y otro lado de la espalda, donde se articulan los húmeros y las clavículas
Lo que has de tener es una mala postura, casi encorvada.
Hay tirentes especiales que utilizan los militares y fuerzan los hombros y la espalda para permanecer erguido.
Mientras los consihues puedes acostumbrar el cruzar los brazos en la espalda, así, como los creuzas de frente pero a la espalda, verás como se corrije un poco tu postura.
Gimnasia, camas duras, "músculo", y todas esas pavadas, no ayudan, en caso extremo deberás acudir al ortopedista.
Suerte.
2006-08-20 10:24:40
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answer #1
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answered by Markotzin 6
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En primer lugar toma una profesora de castellano tus errores de ortografia son grave. Un profesor de educacion fisica solucionaria tus problemas.
2006-08-20 11:43:14
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answer #2
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answered by Enri 1
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se llaman omoplatos pero ni idea de komo hacer para que no se salten a mi me sucede! a menos ke seas flakisisisimo kreo k estas perdido---
2006-08-20 10:54:07
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answer #3
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answered by GRecia s 2
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Omóplatos, y va sin hache calígula, no te pases de listo
2006-08-20 10:46:41
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answer #4
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answered by Lluís 3
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se llama omóplato, y no se puede tener la espalda sin que esos huesos se salten; si así fuera tendrías los brazos tiesos sin poder moverlos del todo...te aconsejo que vayas a esas tiendas donde venden productos médicos como sillas fajas etc...allí puedes encontrar fajas especiales para que puedas usar y mantengas la espalda derecha....también ve a un quiropractico y le ensenas el problema que tienes y estoy segura que el te ayudara.
2006-08-20 10:32:37
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answer #5
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answered by Jersey girl on Florida. 5
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Los huesos a los que te refieres se llaman homoplatos y la mejor manera de tener una espalda recta es sentandote sin tocar el respaldo para obligarte a mantenerte erecto, puedes comprar una faja de las de la TV para ayudarte con la postura o usa una cinta adhesiva en la espalda y veras.
Procura usar una almohada más baja y cuando te acuestes de lado, coloca otra almohada entre tus piernas para equilibrar tu cuerpo.
El ejercicio es clave.
2006-08-20 10:33:01
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answer #6
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answered by Anonymous
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Ya te contestaron, son los homoplatos.
homo significa igual y plato algo plano, o sea que son 2 huesos planos de forma similar.
Y no hay forma de hacerles nada, salvo como ya te dijeron... que engordes algo.
Suerte.
2006-08-20 10:30:46
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answer #7
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answered by Anonymous
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homoplato
2006-08-20 10:30:25
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answer #8
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answered by luna_lunita_luneras_luna 4
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homóplatos y si tienes mala postura estos se notan mas.
2006-08-20 10:28:41
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answer #9
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answered by ♥Isane 3
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homoplato...
2006-08-20 10:26:57
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answer #10
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answered by Anonymous
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