Por qué me es dificil expresar mis sentimientos?

Question

soy muy serio, tímido, parco, lacónico, malhumorado y negativo... lo cual sería comprensible en la etapa de la adolescencia pero a mis 27 años?? desearía ser más afectivo y amable.. pero no me nace.. tengo salvación? o ya es parte de mi personalidad y tengo que aceptar a vivir con ello nomas?

Answer 1

Tal vez por temor ....eso manifiesta una gran desconfianza y no es malo desconfiar lo malo es cuando empieza a afectarte en tu vida personal....como suegrencia trata de calmarte, y tomarte un tiempo solo, respira profundo y hacindo un análisis serio de consciencia y de forma honesta reconoce porqué sientes ese temor o desconfianza, alguien te hirió profundamente en el pasado? tus padres? una novia? has convivido mucho en una familia con tendencias materialistas muy marcadas y poco preocupadas por la expresión del amor filial??....en fin...el primer paso es reconocer que es lo que te hace actuar de esa forma y tratar de combatirlo.....pues a la larga puede provocarte problemas futuros..como el logro de una buena relación con tu pareja e hijos y repetir un ciclo.....Trata de aceptar si alguien te dice cosas bonitas y agradecelo....trata de decirle a alguien algo positivo y que no te de pena....hazlo seguido ..dile a alguien lo bien que se ve con determinada ropa aunque no lo sientas mucho y poco a poco a base de repeticiones muchas cosas se van a modificar en tu vida pues no es vergonzoso demostrar vulnerabilidad al contrario es lo más sano....SUERTE..

Answer 2

Creo que es esa timidez la que no te deja ser afectivo y amable,por ello te sientes malhumorado y negativo, pues tienes mucho amor dentro de ti que dar y no sabes como puedes hacerlo llegar a quienes quieres. Busca la ayuda de un sicólogo
o tu mismo trata de ir cambiando, levanta tu autoestima y piensa que tu si puedes. Lucha por tu verdadera felicidad, recuerda que vivimos una sola vez.

Answer 3

creo que eres consecuecia de la vivencia de tu niñez, por lo que
dices no fuiste un niño acariciado, tienes que asistir donde un buen terapeuta o sicologo para que pueda de alguna manera ayudarte, ademas creo que lte gusta ser haci por que tu eliges lo que quieres ser, ayudate por favor, la desicion la tienes tu.

Answer 4

HOLA :

EN LA VIDA LO QUE TU ERES ES ALGO QUE TU ELEGISTE SER . NO ES MALO SER SERIO SI ES INDICATIVO DE RESPONSABILIDAD Y ES ALGO QUE HAY QUE TRABAJAR SI TE HACE SENTIR MAL.
TU SABES QUE TODO NACE EN UN PENSAMIENTO Y TU TIENES LA OPCION DE HACERLO NEGATIVO O POSITIVO ... SI LO HACES NEGATIVO TE LLEVA A SER INFELIZ Y SI POR EL CONTRARIO TIENES UN UNIVERSO DE PÓSIBILIDADES DE SER LIBRE ..
CAMBIAR NUESTROS PENSAMIENTOS EN SU ORIGEN PUEDE SER UN PROCESO ARDUO Y LARGO PERO TIENE SUS RETRIBUCIONES.
SI ERES TIMIDO ES PORQUE LE ESTAS CONCEDIENDO AUTORIDAD A LOS DEMAS SOBRE TU PROPIA OPINION Y NO EXPRESAS LO QUE PIENSAS PORQUE CREES QUE NO VALE .
LO PARCO Y LACONICO SE TE QUITARA EN CUANTO DEJES DE BUSCAR LA APROBACION DE LOS DEMAS . DI LO QUE PIENSAS CON RESPETO Y SIN OFENDER Y TE SORPRENDERAS DE VER CUANTO TE ESCUCHAN.
LEE E INSTRUYETE PARA QUE OPINES INTELIGENTEMENTE .
LO MALHUMORADO SE DEBE A QUE NO TE ACEPTAS COMO ERES AHORA PERO SI SE TE QUITA "LO NEGATIVO" Y PIENSAS DE TI MISMO CON BENEVOLENCIA Y AGRADECES A DIOS EL DON DE LA VIDA, DEL PENSAMIENTO, LA SALUD , EL ESTAR VIVO , Y SOBRE TODO PIENSA QUE SI TU NO TE AMAS NO PUEDES AMAR A LOS DEMAS .
SI SIENTES QUE LOS DEMAS TE FALLAN . JESUCRISTO NO TE FALLARA BUSCALO EN LA BIBLIA, ESTUDIALA Y APOYATE EN TERAPIAS DE GRUPO EN EL IMSS O EL DIF .
QUE DIOS TE BENDIGA .

Answer 5

La escuela de tu niñez rige tu vida de adulto, pero sí, si se puede
cambiar. Es cuestión de tiempo y perseverancia. Ensaya ante
un espejo para que veas que Dios no se equivocó al dejarte
nacer. Empieza tus ejerecicios con personas cercanas y
sensibles a tus necesidades. Empieza con personas sencillas
que sepan lo que es llorar, comprender y callar. Explícales a una
o dos tu deseo de ser más social. Sé sincero contigo mismo y
déjalas hablar. El escuchar te hace más sabio y más seguro
de tí mismo. No temas cometer errores, ser tímido no es ver-
gonzoso, al contrario siéntete orgulloso de tu sensibilidad en
este mundo donde abundan los desvergonzados. Suerte!

Answer 6

eres una persona introvertida,pero lo bueno es que reconoces tus deficiencias en tu desenvolvimiento en el entorno que te rodea y tu rechazo a esa conducta y manifestación de tu temperamento que deben tener sus causas en el pasado pero nunca es tarde para cambiar,vivímos en una época de apertura en todos los sentidos, por ello las personas tímidas como que se sienten desubicados y es preciso empezar a liberarse de esa timidez, primero tienes que observarte tanto físicamente como espiritual,mental y psicológicamente y descubrirte y aceptarte como eres y luego amarte y sentirte seguro de ti mismo,por más feo que seas algo bueno tendrás, un cabello lindo, unos labios carnosos o unos ojos expresivos,y además puedes tener una bonita voz, una conversación amena,finos modales,cortesía,limpieza en tu presentación elegancia,buenos sentimientos,es preciso sacarlos a relucir,¡intentalo! y verás el resultado ,por que crees que hay tantos feos "lindos" atractivos que tienen ese "ese no se qué" que les adorna y hace olvidar sus defectos.

Answer 7

por lo que dices se nota que no te gusta ser así y te gustaría cambiar!!!...entonces por q? no buscas ayuda amigo!!..con algun terapeuta o algo!! propontelo y veras q si puedes!!
SUERTE!!!!

Answer 8

Bueno yo era igual, ahora que tengo mis hijas eso cambió, pero hay que luchar por eso ya que los niños deben saber que sus padres los quieren, por eso me esforcé en cambiar, ya que además me casé con alguien que no le gusta mostrar sus sentimientos, así que imagínate, pobres de mis hijas sino cambiaba... ahora puedo mostrar lo que siento pero sólo a las personas más allegadas a mi.

Answer 9

creo que la mayoria de los hombres tenemos ese problema, es dificil expresar nuestros sentimientos, primero porque en nuestra casa tuvimos el ejemplo de nuestro padre, abuelo, que fueron quizas igual. segundo cuando un hombre expresa sus sentimientos, siente que se esta poniendo "blandito" con el sexo opuesto y esto lo puede agarrar para hacernos mandilones, quizas puede ser una especie de defensa.
segun lo que lei en un libro llamado "dos cerebros en el aula", la mera verdad no nse el autor, maneja, que es cerebro esta divido en dos hemisferios el izquierdo y el derecho, el derecho dominan las emociones el cual predomina en las mujeres, mientras en el derecho es parte predominante de los hombres y se encuentra lo logico matematico. o algo así. pero no te preocupes no solo es tu problema

Answer 10

Tal vez sea porque tienes tu autoestima baja independientemente de que seas timido, parco, negativo, etc, etc, etc,... puede ser parte de tu personalidad si tu mismo te lo permites y no hay necesidad de que vivas con ello el resto de tu vida, te haria bien que tomaras terapia y sacar todo lo que llevas dentro que tal vez sea algo que no te permite mostrar lo que en realidad sientes.