un ejemplo: pasa algo y te imaginas o piensas cosas q nada q ver!!!!me estare volviendo loca????????
2006-08-18 12:30:14 · 8 respuestas · pregunta de danyela 2 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Estimada Danyela:
No, no estás loca. Creo que padeces un caso de ansiedad. Esas "voces" que oyes eres tú misma: tus temores, tus dudas, tus insatisfacciones. Tienes bajas las "defensas" emocionales, o estás muy susceptible por algún motivo. Lo mejor es que trates de reencontrarte. De recuperar fuerzas. Busca nuevos proyectos. Abre tu corazón a la vida. Fortalece los lazos con tus seres queridos. Amplía tu círculo de amistades. Si hay algo que te guste y sepas hacer muy bien (arte, deporte, etc.), enfoca tu atención en ello y explótalo sin reservas. Muéstrale a todos lo que vale tu talento. Rompe con la rutina: busca alternativas para lo que haces. Y no te preocupes por el mañana. Cada día trae su afán. No te asustes por esas voces. Mejor grítales que se equivocan, que no se van a salir con la suya, que en todo te irá bien porque así lo quieres. Y cuando la imagen de una desgracia llegue a tu mente, cámbiala por otra que muestre la mejor solución para eso que te preocupa. ¡Ánimo! Y que en todo te vaya bien.
P.D.: y evita las situaciones que te causen stress. No gastes tu energía mental en cosas que no puedes controlar, o realidades que no puedas cambiar. Acepta con valor lo que venga, pero aspira siempre a las segundas oportunidades. Suerte.
2006-08-18 12:53:17 · answer #1 · answered by The Evil Barber 5 · 0⤊ 0⤋
Para curar fácilmente los ataques de ansiedad y pánico es la mejor manera posible http://solucionansiedad.info/vive-sin-ansiedad-356.asp
Si usted sufre de ansiedad deberías probarlo!
2014-11-21 06:16:10 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es un problema muy extendido, sobre todo en esta sociedad tan frenética que no nos permite un minuto de descanso.
Curar la ansiedad es algo que requiere, sobre todo, mucha voluntad. Aunque hay muchas formas de curar la ansiedad, por lo general requieren de medicamentos tales como calmantes o ansiolíticos, que pueden llegar a hacer más daño que bien a nuestro cuerpo.
Te voy a poner aquí un enlace a una forma muy efectiva de curar la ansiedad. Mucha suerte con ello, y sobre todo, relájate.
http://ansiedad.youtips.info
2014-11-16 18:21:07 · answer #3 · answered by PERL 2 · 0⤊ 0⤋
Amiga mia, cuando comienzas a escuchar voces o a imaginar cosas como dices tu, es posible que se este desarrolando en tu persona una esquizofrenia por lo que tendras que acudir con un psiquiatra no para que te cure pero si para controlar esta enfermedad.
2006-08-18 20:33:13 · answer #4 · answered by jimy neutron 2 · 0⤊ 0⤋
se llama estres o exceso de ansiedad, necesitas calmarte y ser feliz, estas convirtiendote en una paranoica, si no lo controlas debes ver un psiquiatra
2006-08-18 20:05:56 · answer #5 · answered by hans zimmer 7 · 0⤊ 0⤋
sientate detras de esas imagenes y observalas unicamente y veras que van a deaperecer no hagas mas nada y veras.
se feliz
2006-08-18 19:36:32 · answer #6 · answered by pajarolobo 4 · 0⤊ 0⤋
Porque los alucinógenos y el alcohol produce esos efectos!!!
Aflojale!!!
2006-08-18 19:35:42 · answer #7 · answered by irineo 2 · 0⤊ 0⤋
OYE que te pasa????
2006-08-18 19:35:10 · answer #8 · answered by curiosa 2 · 0⤊ 0⤋