cé que je fais un régime et j'aimerais savoir les fruits que je dois manger et ceux que je ne peux pas en manger.merci beaucoup pour votre aide.
2006-08-18 07:16:55 · 8 réponses · demandé par poupée 2 dans Actualités et événements ➔ Actualité et événements - Divers
la pomme est un coupe faim, mais il faut faire du sport , mangez modérément et faire le vide dans sa tête proverbe chinois
2006-08-18 07:34:34 · answer #1 · answered by salomon 2 · 0⤊ 0⤋
les pommes c parfait pour maigrir. Peu calorique et en plus c'est un coupe faim.
2006-08-18 14:22:25 · answer #2 · answered by cassis 4 · 1⤊ 0⤋
nion tu peux y aller sans problème... sans exagération... pour maigrir il faut que ton organisme connaisse la fain pour qu'il puisse puiser dans les graisses ! si tu le rassasie tout le temps, il ne puissera pas dans tes réserves !
De toute manière, tu peux manger de tout sans te gaver.. et surtout respecte scrupuleusement les trois repas a heure régulière, ne pas manger entre les repas sauf une pomme à 10heures et 16heures si tu as trop fain
2006-08-18 14:22:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
non mais c'est bon pour le coeur.
" une pomme par jour, éloigne le docteur "
2006-08-22 10:52:14 · answer #4 · answered by nbx 2 · 0⤊ 0⤋
Je te conseil les pommes car c efficace: ça couvre les petites faims sans conséquences et ça permet de perdre du poids
Moi je suis tjrs à la recherche du vinaigre des pommes, on dit que ça un effet miraculeux sans même suivre un régime.
Évite les bananes!
Bonne chance
2006-08-18 14:26:53 · answer #5 · answered by nouna 3 · 0⤊ 0⤋
tu as seulement 80 kcal dans une pomme normale ... donc c'est peu ! en plus c'est bon pour la santé ! et c'est un coupe faim !
...bise!
2006-08-18 14:26:07 · answer #6 · answered by jerestecalme 4 · 0⤊ 0⤋
Tu peux manger presque tous les fruits! C'est la banane qui a le plus de calories, mais pour les pommes, t'en fais pas.
D'ailleurs, c'est pas la peine de te prendre la tête pour les fruits. Il faut de toute facon manger équilibré, donc, tu es bien obligée de manger du pain, de la viande, des légumes, des produits laitiers... enfin un peu de tout, quoi. Ca marchera mieux si tu pratiques un peu de sport pour brûler les calories au lieu d'en manger moins.
2006-08-18 14:24:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Evidemment, puisqu'elles contiennent du glucose !
2006-08-18 14:28:27 · answer #8 · answered by lafleur 2 · 0⤊ 2⤋