estoy algo angustiada, als cosas me vienen saliendo mal, yn o pueod dejar d ocmer chocolates, y como y como y no me lleno nunca.. puede ser ansiedad o angutia? q puedo hacer para evitarlo?
2006-08-15 14:10:20 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
Creo que es una mescla de las dos...
Deberias primero reflexionar, no?
Nada es bueno en exceso, obviamente q es mejor un exceso de chocolate q de cocaina... pero generalmente comer asi compulsivamente da culpa a quien lo hace, por qué? por que sabe que lo hace para descargar sus tensiones, sin embargo no las descarga y eso causa frustracion también.
Creo que deberias buscar una manera de relajarte... por ahi tomarte un te de tilo, acostarte en tu cama con musica suave, darte un baño de inmersión. Preocupate por sentirte bien vos esta vez, los problemas los iras resolviendo de a poco, pero si no podes con vos misma no vas a llegar a ningun lado.
2006-08-15 14:20:21 · answer #1 · answered by deadgardenofroses 1 · 0⤊ 0⤋
Créeme que he pasado por lo mismo muchas veces y es insasiable eso de los choclates, decide cambiarlo por agua y notarás los resultados. Dirás "el agua no me gusta" a mi tampoco, de verdad pero no es sano eso de comer tanto chocolate, yo los compraba más que mandado para la casa. Tienes strés, puedes disminuirlo haciendo un poco de ejercicio o tomar nuevos distractores
2006-08-16 01:16:29 · answer #2 · answered by Pαti 7 · 0⤊ 0⤋
Porque no sos sincera y decis que es lo que te preocupa?,algo esta mal en tu vida, y tenes que descubrir que es, por si no sabes las causas y si ya las sabes acciona y no te preocupes que todo te saldra bien si tienes Fé.
2006-08-15 21:56:28 · answer #3 · answered by Sars 1 · 0⤊ 0⤋
Si lo que quieres es dejar de comer chocolates, ponle algo que le cambie el sabor. Sal, vinagre, etc. Y luego, cómetelos todos.
Si no te gusta y buscas otros que estén buenos para comer, entonces no quieres dejar de comerlos.
2006-08-15 21:32:34 · answer #4 · answered by jogoto 3 · 0⤊ 0⤋
Es depresión amiguita, de casualidad no haz tenido broncas por amor?
2006-08-15 21:24:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo que te está pasando se llama + angustia oral +
cada vez que sientas deseos de comer chocolate, tomá uno
o dos vasos de agua, te sacará las ganas... si a los 10 minutos
seguís con deseos , volvé a tomar agua.-
2006-08-15 21:22:38 · answer #6 · answered by WARRIOR 7 · 0⤊ 0⤋
tranquilizate, sientate, respira profundamente y ya más tranquila
sal a respirar el aire fresco y a darte cuenta de tqn hermosa es la vida y lo que nos ofrece, poco a poco veras que las cosas se van componiendo.
2006-08-15 21:19:26 · answer #7 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 0⤋
Deben ser ambos, ansiedad y angustia.
Te recomiendo que tengas lechuga picada para la ocasión y eso comas.
Te mitigará la ansiedad por comer y no te engordará como los chocolates.
2006-08-15 21:17:50 · answer #8 · answered by Miri 6 · 0⤊ 0⤋
trata de salir , distraerte con amigos, asi no piensas en comer...
2006-08-15 21:16:13 · answer #9 · answered by ana 3 · 0⤊ 0⤋