2006-08-15 02:38:36 · 19 réponses · demandé par pouchonbaby 1 dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
arrêter de se gaver de chocolat et autres cochonneries
et bouger son corpssss
et oui il y a pas de recette miracle
2006-08-15 02:43:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bonjour, surtout n'ecoute aucun regime qu'on te propose car c'est du bidon. Ces regimes detruisent ta santé et meme si tu perds tu reprends des que tu arretes. Va voir une nutritioniste intelligente pour preparer un regime ensemble en fonction de ce que tu aimes manger et faire un peu de sport peu aider aussi.
2006-08-15 09:51:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
En ligne il ya des centaines de façons de perdre du poids, mais beaucoup ne fonctionne pas .. Je ai essayé beaucoup d'entre eux, sans succès jusqu'à ce que je l'ai Provão ce [lien]
Je suis sûr que vous serez surpris de la rapidité être en mesure de perdre du poids!
2014-11-16 23:22:15 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
ça dépend de votre silhouette et volonté actuelle.
Si vous voulez affiné votre silhouette et gardez votre énergie demandez moi un bilan forme et bien-être gratuit.
pariminceur@yahoo.fr
2006-08-18 21:21:04 · answer #4 · answered by jacqueline D 2 · 0⤊ 0⤋
vous ne deviez pas manger de farine ne buvez pas trop d eau ne manger pas le soir
2006-08-17 10:21:27 · answer #5 · answered by marie f 3 · 0⤊ 0⤋
- Ne mangez pas trop
- Faites de la cuisine pour vos amis
- Sports
- Yoga
- Plus d'eau
2006-08-17 05:24:55 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de la volonté un régime équilibré bien adapté par une diedéticienne et un bon suivi
2006-08-16 04:51:12 · answer #7 · answered by praline 1 · 0⤊ 0⤋
moins manger , -plus du sport
2006-08-15 17:59:24 · answer #8 · answered by Artis 1 · 0⤊ 0⤋
faire du sport et faire attention à ce que l'on mange (manges de tout mais en petit quantité pour éviter d'avoir des envies, et ne jamais se resservir)
boire beaucoup d'eau!
2006-08-15 11:06:09 · answer #9 · answered by après tout 5 · 0⤊ 0⤋
Arrete de manger des conneries, sucreries, gateaux, chocolat, mets toi aux legumes verts( attention les petits pois sont des feculants), severe, plus de charcuteries, le fromage sans pain, boire beaucoup d'eau.
Surtout ne pas arrete de manger tout court, tout est question de dosage.bon courage.
2006-08-15 09:51:39 · answer #10 · answered by misslali 2 · 0⤊ 0⤋
Voir une bonne diététicienne qui adaptera un régime d' après ta corpulence et ton ossature , car on ne donne pas le même régime a quiconque
2006-08-15 09:50:59 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋