que hacer para tener mayor autoestima?

Answer 1

comenzarte a querer a ti misma

Answer 2

Primero tener el valor de conocerte mas a fondo.
Ser tolerante con tus propias fallas, pero no complaciente y tratarte con mas respeto.
Mirarse uno mismo con mas amor que rencor no es una tarea sencilla.
Pero sí es posible si reestablecemos las buenas relaciones con nosotros mismos.

Answer 3

No dudes lee LOS SIETE HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFICIENTE de Covey Tu vida sera antes y despues de leer ese libro. Contame luego si? Sil

Answer 4

Para comenzar a ejercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron y sanar a ese niño/a que quedaron escondidos y heridos en nosotros, podemos ir reemplazando las viejas ideas que construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos:
1. Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
2. Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo, pongo límites a quienes no respetan esto, hago acuerdos para combinar mi tiempo con el de otros sin someterme.
3. Me aplico a mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no es porque yo sea un fracaso sino que todavía tengo que aprender más.
4. Me hago responsable del modo cómo trato a los demás y evito repetir lo que a mí me hizo sufrir.
5. Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situación.
6. Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros.
7. Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas.
8. Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectos de mi vida.

Si una persona tiende a valorarse de esta manera se trasforma el guía de su propia vida y está protegida de sentir culpas irracionales, de creerse incapaz, mala o inútil, de tener que complacer para ser aceptada.

Answer 5

Pensar en todas las cosas que podés hacer bien, en lo gran persona que sos, en todo lo lindo que te merecés, en tus habilidades, y nunca olvidarte que sos un ser humano único e irrepetible.

Answer 6

¿En qué eres buena? Una vez contestes esa pregunta, desarrolla ese talento, mira lo bueno de la vida, realiza tareas fáciles con ayuda de alguien que sea buena influencia, para que te felicite por hacerlas bien. Ese estímulo ayuda a aumentar la autoestima.

Answer 7

Creer en ti.. nadie esta de más al contrario.
todos estamos aqui por algo.. Trata de disfrutar todo lo que te rodea... y veras que poco a poco tendras otra perspectiva de ti mismo

Answer 8

Me miro en el espejo y me digo a mi misma que si se puede, yo puedo lograr lo que me proponga y me arreglo bonita y salgo a enfrentarme a lo que venga ademas aunque sé que estoy un poco pasa de peso, insisito me digo a mi misma que puedo bajar de peso y me convenzo y empiezo con una rutina de ejercicio al final digo que todo es por mi bien por mi salud y belleza.

Answer 9

quererte ati misma porque eres unica en el mundo nadie nes igual a ti.

Answer 10

para empezar a hay que quererse uno mismo, aceptarte como eres y no tratar de imitar a nadie, ser unico y original, ver las cosas de manera positiva y sobre todo darte seguridad analizando que hay muchas personas que tienen menos personalidad y cosas que uno...animo

Answer 11

desear de todo corazon ser feliz, y aunque te cueste al principio, en algun momento eso te va a pasar y esta buenisimo!!! jejeje
No es facil, pero con el tiempo resulta seguro, intentalo y despues me decis...
Suerte
Noemi.