Que puedo hacer para eliminar la acumulacion de grasa en la parte media del pecho?

Question

Estoy haciendo ejercicio con una maquina muy interesante que se llama ab King la cual reconozco que me ha ayudado a formar el abdomen pero mas arriba del mismo por la parte media del pecho tengo acumulacion de grasa la cual no he podido deshacer y ya me estoy cansando del ejercicio sin ver resultados en tales puntos sin desmeritar el avance obtenido como ya dije en el abdomen, pecho superior y los brazos. Que me sugieren al respecto? Gracias

Answer 1

Mira el año pasado estuve a cargo de una sala de ejercicio donde teníamos de todo tipo de maquinas en mi colegio y aprendí muchas cosas y una de las tantas fue que para quemar esa grasa que se acumula en ese sector del pecho es muy complicada de quemar... pero si tienes unas mancuernas tómalas, estirando los brazos así los lados (formando un ángulo recto con el cuerpo) y las llevas hacia adelante y luego hacia atrás lo mas posible... si las pesas son livianas tienes que ejercitar bastante tiempo pero si son de bastante peso solo unas pocas veces...
Suerte con eso ojala te ayude y cuidate

Saludos...

Answer 2

Deja de comer lácteos y azúcar... y pollo, pues suele tener hormonas poco recomendables a mogollón; otras carnes también las suelen tener...

Come pescado y ve a una herboristería: seguro que encontrarás alimentos y complementos dietéticos interesantes.

Answer 3

mucho ejercicio pectoral,crema para fortalecer el seno,chorros de agua y masajes

Answer 4

haciendo natación

Answer 5

pectorales