2006-08-12 04:43:36 · 15 respuestas · pregunta de carmen S 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Agua y Ajo.
Agua ntarse y
Ajo derse
2006-08-12 04:47:45 · answer #1 · answered by Ricardo 3 · 1⤊ 0⤋
Si te gusta tener gran abs sin tener que pasar unos días en el gimnasio deberías probar este método http://abdominales-perfectos.info
Es un método natural innovador que ayuda a eliminar la grasa abdominal y transformar los abdominales!
2014-11-23 17:15:19 · answer #2 · answered by Trystram 2 · 1⤊ 0⤋
muchos abdominales y ejercicios para la cintura, lo puedes complementar con masajes, yesoterapia, etc.
2006-08-12 05:45:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Felicidades por estar conciente, lo mejor es que te rodees de la información necesaria al respecto, y de las personas que están en ese trabajo. Te pueden compartir más y la competencia ayuda. Las recomedaciones que algunos te han hecho, en este foro, antes son muy buenas. Otras mandalas a la fregada.
2006-08-12 04:54:25 · answer #4 · answered by Horatio 5 · 0⤊ 0⤋
Rebajar la ingesta de azucares refinados y grasas acompañandote de ejercicios
2006-08-12 04:52:00 · answer #5 · answered by dolly 2 · 0⤊ 0⤋
Consultar a un Nutricionista que te de una dieta de acuerdo a ti, y seguirla al pie de la letra.
Seguramente te mandara ejercicios, pero aptos para tu peso y tus condiciones físicas.
No hagas esas dietas que te inventan que no sirven para nada.
Que le haya servido a una persona, no significa que te sirva a ti.
Somos todos diferentes....
Suerte!!
2006-08-12 04:50:26 · answer #6 · answered by Tarrito de miel 4 · 0⤊ 0⤋
No hay soluciones mágicas, la única solución es tener una dieta y hacer mucho ejercicio, incluído pesas. Y tomar agua. Inscríbete a un gym y haz dieta. No hay métodos mágicos, solo la constancia y la determinación.
2006-08-12 04:49:59 · answer #7 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
la dieta infalible D. D. T.
Dejar De Tragar!
2006-08-12 04:49:31 · answer #8 · answered by mando 6 · 0⤊ 0⤋
EJERCICIO mi buen.. mucho ejercicio.
2006-08-12 04:48:52 · answer #9 · answered by Unholy 3 · 0⤊ 0⤋
Primero, dejar de comer. Segundo Ejercicio,,,ejercicio,,...ejercicio y mas ejercicio
2006-08-12 04:45:51 · answer #10 · answered by El Profe 3 · 0⤊ 0⤋