Como puedo perder peso rapidamente?

Question

Quiero perder 8 kilos en 2 meses

Answer 1

Comiendo fibra para limpiar tu intestino
Siguiendo una dieta nula en grasas y baja en carbohidratos
Sal a correr una hora todos los dias
Haz rutinas de abdominales- entre mas hagas mejor
Bebiendo 4 litros de agua (sin saborizantes y endulzantes diarios)
Y en un mes debes bajar "4" y ne le siguiente bajaras como "2" ya que tu cuerpo se negara a bajar mas...

Answer 2

Todas aquellas mujeres que quieren adelgazar
ya existe un método muy Fácil, Placentero y sin Sacrificios
para lograrlo.
Adelante chicas a ponerlo en práctica y a adelgazar todo lo
que puedan.
ADELGACE CON PLACER!
Paquetes:
1.- 10 kilos en cinco días.
2.- 20 kilos en tres días. (No amateurs)
3.- ¡30 kilos en un día! (Sólo profesionales)
La mujer decidió comunicarse al teléfono de la
empresa para probar la última moda para adelgazar, y pidió el
primer paquete.
Al día siguiente tocaron a su puerta en la mañana y al abrir encontró a un joven con un cuerpazo tipo Arnold Muchasletras, en short deportivo ajustado que dejaba ver todo su equipo de trabajo,con zapatitos deportivos y un letrero que decía "si me alcanzas, SOY TUYO."
La mujer se puso a corretearlo como desesperada por toda la colonia hasta que lo alcanzó e hicieron lo que tenían que hacer.
Y así durante cinco días.
Al pasar los cinco días, la mujer se pesó en la bascula sí,
definitivamente había bajado 10 kilos.
Entonces habló a la compañía y dijo:
Señorita, deseo que me envíe el paquete número dos.
Quiero bajar 20 kilos en tres días!"
Está segura señora? No es apto para amateurs ni cardiacos."Sí, señorita. Estoy segura."
Al día siguiente, en la madrugada, tocaron a su puerta y al abrir se encontró a un tipo escultural tipo Brad Pitt
totalmente desnudo, excepto por sus zapatitos deportivos y un
letrero que decía:
"Si me alcanzas, SOY TUYO."
La mujer lo correteó por toda la ciudad hasta que lo alcanzó e hicieron el amor como locos. Y a los tres días...
¡20 kilos menos!
Entonces, la mujer decidió pedir el paquete 3 para
profesionales...30 kilos de un jalón!
Al día siguiente tocaron a su puerta y la mujer, vestida muy sexy
y lista para la acción, abrió la puerta y... se encontró con un hombre tipo Changoleón con zapatitos deportivos y un letrero que decía: "¡Si te alcanzo, ERES MIA!".

Answer 3

estoy de acuerdo con las opiniones anteriores

Answer 4

Tenes dos métodos:
1 - el CDH (Ca gar se de hambre)
2 - el del dentífrico (Lo único autorizado a meterte en la boca)

Answer 5

Hola:

Por favor evita comprar pastillas o algo que no sea natural.

La solucion es simple 8 kilos en 2 meses es facilisimo, asi con el metabolismo mas malo. Solo has esto:

Desayuno debe de ser la comida mas fuerte del dia, como algo nutritivo con sus respectivas 2 o 3 tortillitas, comida tambien 2 o 3 tortillitas, y de cena un cereal, yo te recomiendo el Fitness and Yogurt muy delicioso. ESO SI. nada entre comidas ni chucherias(pan, papas fritas, dulces, REFRESCO ni ligth). Y caminar 45min, si puedes trotar, bicicleta, nadar, adbominales MUCHO MEJOR.

Saludos.

Answer 6

Te puedo ayudar. Visitá la página: www.versebien.com/ad

Answer 7

Estos tipos no saben de dieta haz tu vida normal comiendo de todo menos cosas grasosas, evita las carnes rojas y en especial la de cerdo, bebe mucha agua, en vez de leche normal toma una baja en grasa, y cada vez que tengas hambre en vez de comer golosinas come apios o lechugas
Y para no perder azucares una manzana con yughurt... como postre en la noche

Answer 8

CHUPANDO UN CLAVO Y PONIENDOTE UNA CINTA ADHESIVA EN LA BOCA.

Answer 9

Haz lo que te dijo el dragón negro
pero tu dieta diaria debe ser de:

Lechuga, Apio, y la carne la puedes sustituir por soya o comer pescado, atun en agua sin aderezos
No comas mas de 1 tortilla al dia
Si es sopa caldosa desgrasala primero...

Answer 10

Un amigo perdió 12 kilos en un dia de gimnasio. Se le cayó una pesa encima y le amputaron la pierna. Justo el peso que queria bajar.

Answer 11

COME MUCHAS VERDURAS, COME FRUTA Y POLLO O PESCADO A LA PLANCHA, POCA CARNE DE PUERCO Y DE RES, TOMA AGUA DE JAMAICA, CONSUME UNA O DOS TORTILLAS AL DÍA, PROCURA CAMINAR MEDIA HORA DIARIA SUERTE