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Leo, hago ejercicio, toco la guitarra, pero tengo mucha depresion no se si haya otra actividad para dejar de pensar de esa manera

2006-08-09 18:42:56 · 19 respuestas · pregunta de Psyrus A 2 en Ciencias sociales Psicología

19 respuestas

Sé que la luz tiene relación con ese tipo de estados, rodeáte de mucha luz, natural o artificial; consume chocolate ya que es estimulante; usa la musicoterapia y creo te serviría realizar alguna obra de caridad.

2006-08-09 19:04:37 · answer #1 · answered by 2 · 1 0

Creo que no necesitas ninguna actividad solo pensar en tu vida y darte cuenta que no hay razones para suicidarte, date cuenta de las cosas que tienes, aveces no nos damos cuenta de lo afortunados que somos, mejor trata de estar con las personas que te importan y que les importas, BYE.

2006-08-09 18:49:31 · answer #2 · answered by carey 1 · 1 0

Puedes leer un buen libro...
"la fuerza del creer"
Wayne Dyer"
A mi me cambio la vida por completo..espero te ayude..
Suerte!

2006-08-09 22:20:09 · answer #3 · answered by allan15211 3 · 0 0

mira.. yo también estoy pasando por lo mismo. Te recomiendo un libro q a mi me ha aclarado mucha cosas.. se llama "Preguntale a Platón". Los hechos de tu vida no son malos ni buenos en si mismo, sino q dependen de la apreciación q vos hagas de ellos. Por eso tomarte un tiempo para pensar te va a venir bien, ya q vas a poder encontrar los significados y la filosofía q t hara feliz. Hace el intento !

2006-08-09 19:35:10 · answer #4 · answered by davidce 2 · 0 0

Algunos casos de depresión se deben a trastornos alimenticios. Prueba a alimentarte bien con buenos complementos naturales que tengan proteínas, vitaminas, minerales y micronutrientes esenciales y verás una gran diferencia.

2006-08-09 18:55:21 · answer #5 · answered by Alba Alicia 3 · 0 0

La depresión puede ser leve, moderada o severa, tal vez en tu caso tienda a ser de moderada a severa y necesitas visitar un médico para que te dé un tratamiento, verás que te sentirás mejor en unas semanas, te lo digo porque yo padezco depresión y estoy en tratamiento.
Suerte.

2006-08-09 18:54:55 · answer #6 · answered by Maggie Me 6 · 0 0

Buscar ayuda por que estas cosas no las superas solo. No busques actividades solitarias, te hace falta sentir el calor y el contacto humano. Por que no vas al médico? Hay veces que algunas descompensaciones quimicas nos hace pensar así, pero no dejes de acercarte a un ser querido.

2006-08-09 18:53:36 · answer #7 · answered by perurespuestas 6 · 0 0

Busca a tus amigos ve a la calle con ellos o al cine algo que sea divertido .Piensa las cosas bien , se que la depresión es muy fuerte pero trata de pensar positivo que se te pasara .Siempre piensa positivo el ser positivo te saca a delante.!!Espero que te mejores , estar con depresión se siente feo , aunque a mi me llegaron como varias veses supe como controlarla .Saludos , que estés bien .

2006-08-09 18:49:08 · answer #8 · answered by ]¦•¦[[ Jë§ÜS]¦•¦[ 4 · 0 0

Cuando quieras quedamos para ir a conocer chavas o en su defecto para tomarnos unos trago, con esto se te quitara al menos por un rato esa idea.

2006-08-09 18:46:54 · answer #9 · answered by lolo 2 · 0 0

Busca las respuestas del usuario AMLO.

Te vas a botar de risa.

2006-08-09 18:46:52 · answer #10 · answered by Respondón 6 · 0 0

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