si puo' sognare quello che si vuole?

Question

come si possono evitare gli incubi?

Answer 1

Lo stesso fatto che ti svegli e metti fine all'incubo, dice che esiste un modo per non sognare cose angosciose, stare svegli. Ma l'incubo in se è un sogno qualsiasi, attività cerebrale, ed è influenzato da situazioni che viviamo da svegli, da problemi irrisolti, da angosce e paure che sono in noi. Non serve non mangiare peperoni la sera o altri cibi pesanti, gli incubi possono sempre venire, e più spesso quando non stiamo bene soprattutto psicologicamnete . da queso punto di vista gli incubi sono un segnale e sono utili, perlomeno per iniziare un esame di se stessi e delle proprie angosce, e magari anche come presentimenti. Per decidere di avere bei sogni insomma devi decidere di avere una bella vita serena, salute, armonia con gli altri, e nessun problema giovanile, o irrisolto dentro di te.
Se no prenditi un manuale psicologico sui sogni e comincia ad interpretare i tuoi. mano mano che ne capisci il isgnificato diventeranno meno angosciosi.

Answer 2

basta pensarci intensamente prima di dormire.. poi però non si sa se il sogno sarà bello o meno..

Answer 3

solo a occhi aperti, le mente ci fa sognare delle scene in base allo stato d'animo e all' umore di ogni giorno.

Answer 4

fosse possibile credo che la gente dormirebbe 24ore su24...

Answer 5

nn sogni quello che vuoi ma quello che provi le paure che hai!
questo lo afferma sigmund freud grandissimo psicologo e psichiatra..
freud afferma che il sogno e' la parte sconosciuta di noi (inconscio) stessi che si risveglia nella notte. inoltre i sogni possono essere residui diurni; cioe' avvenimenti che sono accadonodurante il giorno e che avendoci colpito fatto arrabbiare o cmq toccato emotivamente si rifanno vivi sotto forma di sogno!

Answer 6

il sogno e' dettato dal nostro umore o dalle nostre paure o sensazioni. non mi ricordo su quale libro avevo letto inoltre che durante i nostri sogni non ci inventiamo niente i luoghi che visitiamo nei sogni o le sensazioni provate è il nostro subconscio che ce li fa rivivere. quindi in conclusione non si puo' scegliere di sognare quello che si vuole e riguardo agli incubi evita di andare a letto nervosa. con me questa tecnica ha sempre funzionato.

Answer 7

In Giappone si sta sperimentando una macchina che tramite luci, suoni ed immagini riesca, approssimativamente a far sognare ciò che si desidera....
Personalmente preferisco accettare quello che arriva, sarebbe il massimo se arrivassimo a programmare anche i nostri sogni.....

Answer 8

Prima di andare a letto,pensa a una cosa bella.........

Answer 9

IO DA PICCOLA AVEVO UN METODO.che non mi permetteva di sognare ciò che volevo ma di non sognare quello che non volevo...................io mi concentravo su quella cosa prima di addormentarmi e quella cosa non la sognavo...........ora invece non riesco + a sognare forso perchè dormo èpoco!!!!!!

Answer 10

purtroppo, sognare è una cosa inconscia, nn puoi decidere tu cosa sognare, xkè è 1cosa ke nn si decide...cmq nn si fanno sempre gli incubi, l'importante è nn pensarci!!!