2006-08-08 12:42:33 · 6 respuestas · pregunta de ? 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
hay un método que se llama TRE, terapia racional emotiva, fue propuesta por Albert Ellis y consta de varios pasos los cuales puedes realizar. primero, cuando tu te refieres a tu cicatriz supongo que haz de tener ideas irracionales tales como: por que a mi?, nunca lo superaré, se ve asqueroso o cosas por el estilo, lo que se debe hacer es identificar esas ideas irracionales, anotarlas y confrontarlas. diciéndote palabras alentadoras como: no es el fin del mundo, una cicatriz de ningún modo arruinará mi vida, muchas personas tienen cicatrices y son completamente funcionales, etc; tu puedes establecer mas confrontaciones y veras que con el tiempo podrás ir aceptando el hecho de tener una cicatriz. si deseas saber más puedes leer a Albert Ellis en su libro TRE o en Internet, espero que sea de ayuda.
2006-08-08 13:47:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te acostumbras y te das cuenta que tu no eres mejor ni peor por tener una cicatriz y realmente lo que cuenta es los sentimientos, tu alma, tu eres mas que lo fisico, una niña preciosa, fisicamente puede ser el diablo mismo
2006-08-08 22:11:58 · answer #2 · answered by enigmática 4 · 0⤊ 0⤋
de la misma forma que lo hago yo
nose cual es tu caso.. que te paso a vos,...
te cuento el mio...
cuando tenia 4 años creo.. me dejaron a cuidado de msi hermanas... y jugando me subi a una comoda en la pieza de mis papas.. y salte de ella a la cama de mis papass.. y tuve la desgracia de caer y darme la frente contra el marco de madera... el unico recuerdo que tengo en ese momento.. es ver a mi hna y la como la sangre me tapo la vision... pero tuve la suerte.. de no perder el ojo.. me di justo en la seja derecha.. me llevaron al hospital,me cocieron y se me infecto ocn un virus q abia en el hospital... tuve muy grave porq me agarro una especie de celulitis en la frente digamos.. parece muy raro pero es cierto... mis papas me acompañaron en msi dias de internacion y soportaron el que yo les diga : papi... que me estan haciendo!!! (porque estaba toda entuvada y me daban inyecciones)....
hasta q un dia .. gracias a dios.. se abrio esa herida,.y se me desincho la cara y la infeccion...
por eso.. cada ves q me miro al espejo veo mi ceja partida en dos... y no me gusta.,. no me gusta como me keda.. pero por suerte tanto mi papa como a mi novio le encantan y me dicen q eso me hace especial.. creo q eso me llevo a superary aceptar esa cicatriz...
lo feo es dar explicaciones cada ves q me preguntan :(
pero a superarlo¡
besos
fue raro publicar esto... me siento medio triste ... pero espero q te ayude....
2006-08-08 19:53:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu no eres una cicatriz...
2006-08-08 19:47:16 · answer #4 · answered by SOY LO QUE SOY 3 · 0⤊ 0⤋
pues es como si tuvieras un hijo feo, poco a poco lo hiras aceptando, te lo digo pk yo tengo una gracias un accidente de moto y ya me resigne aunque no esta tan fea ya hasta la quiero jeje
2006-08-08 19:46:40 · answer #5 · answered by reagal25 6 · 0⤊ 0⤋
La podes aceptar porque ninguna cicatriz por profunda que sea llega al alma.
2006-08-08 19:46:37 · answer #6 · answered by Miguel Z 2 · 0⤊ 0⤋