creo que me volvi adicta a internet,no puedo salir de la computadora.¿que hago?

Question

hola!
reconosco que tengo un problema...
me volvi adicta a la computadora,
estoy todo el dia aca y si no estoy es por que me obligan a no estarlo pero estoy mal cuando no estoy en la computadora.
creo que tengo un problama.
y necesito ayuda!
gracias a los que pierdan un poco de su tiempo en mí.

Answer 1

Primero que nada apaga tu computadora. Trata de aguantar el mayor tiempo posible sin volver a conectarte a Internet, hace cosas más productivas, como estudiar o trabajar, o cosas que te gusten, salí al aire libre, hace ejercicios, pasa más tiempo con tu familia y tus amigos. Suerte!! :)

Answer 2

Apagala y busca actividades con amigas y/o amigos

Answer 3

Busca un trabajo, limpia tu casa, cocina... hazte voluntaria de la Cruz Roja.

Answer 4

Si te vence el deseo de la pc quiere decir que puedes caer en otro vicio más dañino. Si de verdad sientes la necesidad de usar la máquina, pero solo para navegar y chatear sin ningún beneficio, ùsala para aprender:
Trata de chatear en otro idioma, inscribirte en algún curso por Internet, aprende ortografía y gramática de varios idiomas, realiza alguna actividad guiada por Internet, usa la compu para aprender paquetería al m100%: word, power point, front page, corel draw, autocad, etc, etc.....pero si solo la usas para chatear, te recomiendo que adoptes una mascota, alguna que requiera mucha atención, y mantenerla viva y muy bonita. o de plano una excelente pareja que cubra todas tus expectativas (la mascota deja menos heridas sentimentales si te sale chafa)

Answer 5

trata de mantener apagada la pc, fijate de hacer alguna otra cosa, o leer un libro o escuchar musica, yo soy adicto a eso, pero trata de no estar cerca de la pc, eso te tienta y como toda adiccion cuesta tiempo y esfuerzo superarla, igual muchos exitos!!!

PD: lo que si que no se te de por la cerveza como a mi jejeje

Answer 6

apaga la compu rápido... sal y toma un poco de aire... luego da un paso o ponte a leer un libro pero lo más importante apaga la compu

Answer 7

1) Sal de casa y busca amigos REALES, es decir, de carne y hueso que puedas ver, oir y tocar.
2) Comparte más momentos con tu familia o amigos
3) Ten en cuenta de que si enfermas o tienes un problema en tu mundo físico, NADIE de internet te puede ayudar si no te conoce realmente, ya que el 90% de los internautas fingen ser otra persona.

Ten paciencia, ya que cualquier tipo de adicción necesita tiempo y esfuerzo para ser eliminada. ¡Mucha suerte!

Answer 8

quedate 10 hs conectada, esperando una repuesta