Como hago para saber si tengo deprecion?

Question

Me siento triste y sin ganas de nada, tengo miedo de ir a un especialista y me ponga a tomar medicamentos, no me agradan.

Answer 1

Un trastorno como la depresión afecta el ánimo de manera radical y no como arranques emocionales que resultan de problemas particulares, los cuales generalmente , son de un tiempo mucho mas corto.
Los síntomas centrales de la depresión son:

• caída del ánimo
• pérdida de energía e interés
• sensación de enfermedad física o debilitamiento
• baja concentración
• apetito y sueño alterados
• disminución de las funciones físicas y mentales

Además, muchos problemas físicos genuinos como dolor pre-cordial, indigestión, dolores de cabeza o periodos alterados, frecuentemente van de la mano con la depresión. Esto ocurre tan comúnmente que mucha gente se enfoca en estos problemas sin darse cuenta que están sufriendo depresión.

Pero es probable que sean los sentimientos de:

• desesperanza
• desamparo
• culpa
• ansiedad
• tristeza

Que también acompañan a la depresión, lo que resulte más difícil de soportar. Una indicación de la profundidad de desesperación experimentada por quienes la sufren es el hecho de que la depresión es la causa más común de suicidio.
Incluso así, es muy difícil para cualquiera que no tiene experiencia personal de depresión realmente entender el grado del problema.

El siguiente relato escrito por un anónimo, que apareció en el British Medical Journal, ayuda a ponerla en perspectiva:

"Un síntoma de los malos tiempos es que usted piensa que ellos nunca acabarán. Usted se convence a si mismo que está condenado para siempre a un estado de media vida. Usted despierta a un susurro y necesita un esfuerzo desmesurado para dejar la cama. Usted sabe que debe levantarse para detener el sentimiento de desesperación, pero la languidez que es una característica de la condición lo mantiene ahí, contemplando el techo con una mirada estática, reflexionando sobre el interminable día que nos espera. Todo significa un esfuerzo y se realiza lentamente. La tarea más pequeña es un peso para usted... Problemas menores se convierten en temas de gran magnitud. Las decisiones son postergadas y evitadas. Las simples tareas son aplazadas indefinidamente. Lo peor de todo es la desintegración de su autoconfianza. Usted titubea al hablar y al actuar. El sonido del teléfono lo hace saltar y no se atreve a responder

Answer 2

el mayor problema de una depresion es el penzar en suicidarte, que ya no vales nada aqui o que no te interesa vivir.

Answer 3

no tienes que hacer nada seguro que alguien te esta aconsejando mal, aca estabaun dia de m pero acaba de salir el sol, chau que tengas un buen día.

Answer 4

Indicadores clínicos


Se denomina depresión al cuadro clínico caracterizado por la presencia, de indicadores clínicos:

1· Estado afectivo continuo o sostenido de TRISTEZA, de estado de ánimo nostálgico, sensación permanente o habitual de desamparo, etc.
2· Inhibición psicomotriz
3· Agitación psicomotriz
4· Trastorno del ritmo del sueño: insomnio o hipersomnio.
5· Autorreproches de tipo generalizado. Autocrítica excesiva y sentimientos de culpa. Sentimiento de inferioridad. Autoimagen desvalorizada, comparaciones negativas con la valoración de los otros.
6· Visión pesimista de la vida, del futuro y de las propias posibilidades de logros, transformación, etc. Pérdida de interés o placer en distintos aspectos de la vida cotidiana.
7· Sentimiento de insuficiencia, incapacidad, minusvalía.
8· Dificultad con tomar decisiones vinculada al punto 5.
9· Irritabilidad y angustia.
10· Trastorno del apetito: anorexia o hiperfagia en depresión ansiosa con defensas maníacas utilizando el aliento como antidepresivo.


11· Preocupaciones con la imagen del propio cuerpo, pérdida del atractivo y el interés sexual.
12· Pensamientos hipocondríacos
13· Autodegradación, pensamientos o impulsos suicidas.

Todos estos y varios otros pueden considerarse indicadores o aún equivalentes de la depresión (como ocurre con ciertos cuadros psicosomáticos). Estos distintos elementos pueden presentarse en proporciones variables dentro de un cuadro dado.

Más allá de estos diversos criterios clínicos más amplios y detallados, suele decirse que alguien está deprimido cuando se siente persistentemente triste y abatido, aun cuando falten los otros elementos mencionados.