2006-08-07 23:58:30 · 22 réponses · demandé par fadoua b 2 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
avoir peur oui mais de koi?
on peut avoir peur du noir, de la maladie, de la mort, de perdre son travail, de perdre la personne avec qui l'on vit, de perdre son sang froid, de ne pas être à la hauteur envers ses enfants, ne pas réussir leur éducation bref la peur se traduit selon la situation et comme l'on dit la peur n'évite pas le danger!
alors pour éviter se mal être, je pense que le mieux c'est d'en parler avec une amie, un médecin, sur le net pourkoi pas mais surtout ne pas garder en soi la raison de cette peur.
Dans tous les cas il faut avoir confiance, c'est facile à dire je sais mais par mon experience croyez moi c'est la seule solution!!
bonne chance!!
2006-08-08 02:39:18 · answer #1 · answered by anne b 1 · 0⤊ 0⤋
Gardez la maîtrise de votre pensée.
Ayez confiance en vous même tous l’élément du sucées sont en vous
2006-08-09 10:16:48 · answer #2 · answered by autodidact25 4 · 0⤊ 0⤋
as tu identifier ta peur ? la peur des autres , la peur du regard des autres ? la peur de bien faire , de mal faire ? etc........
de quelle peur s'agit -il ?
quand ? comment ? de quoi ?de qui ? avec qui ? avec quoi ? etc...
ok ,si tu le veux bien , reponds a ces questions et a d'autres , ensuite on pourrat en parle .
ps : j' ai oublie , gauche /droite (boxe .)
2006-08-09 03:28:05 · answer #3 · answered by dominique 3 · 0⤊ 0⤋
je crois que la plus efficace est cèle de crapo dosalé, sauf que moi j'ajoute cherche l'origine de ta peur c'est quoi avant de commencer de chercher les solutions et les techniques de résolutions.
2006-08-08 07:32:25 · answer #4 · answered by lasdesnuls 5 · 0⤊ 0⤋
essayer de se confronter a ton objet phobogene progressivement,par exp aujord huit pendant 5 min ,demain 1/4 d heure ,et ainsi de suite jusqu a ce que t devient habitue a cet objet .
bonne chance .
2006-08-08 07:26:56 · answer #5 · answered by ouafae s 1 · 0⤊ 0⤋
Tout simplement tu dois prier et avoir confiance en toi mais surtout en Jesus....Moi aussi, j'ai peur quelque fois mais quand je prie, ca va...Alors j'espère ke ce ptit conseil te seras utile!!!
2006-08-08 07:20:46 · answer #6 · answered by Bloom 1 · 0⤊ 0⤋
Ne plus avoir peur.
A bon entendeur, salut .
2006-08-08 07:20:03 · answer #7 · answered by mimi 4 · 0⤊ 0⤋
Prendre le taureau par les cornes !
Tu as peur du noir ? Oblige toi à rester dans le noir, d'abord quelques minutes puis de plus en plus longtemps !
Tu as peur des manèges ? Une journée dans un parc d'attraction et tu t'oblige à toutes les faire !
Peur des araignées ? Tu commence par t'obliger à ne pas crier puis à les regarder....jusqu'à aller en voir dans un muséum mortes (des grosses pleines de poils) puis vivantes !
Je l'ai fait pour les parcs d'attraction, cela à fonctionné...Pour la peur des bateaux...j'ai passé une semaine sur un petit yacht et je ne voulais plus en descendre. Par contre les seringues, je n'y arrive toujours pas malgré de gros efforts !
2006-08-08 07:19:35 · answer #8 · answered by Babass & Bensheï 6 · 0⤊ 0⤋
Billyw: je vois pas le rapport avec la question ? A moins que j'ai rater un épisode ?
Pour te répondre pour vaincre c peurs il faut les affrontés, ce dire que sa peu pas être pire de tt façon et que parfois dans la vie faut foncer ;-)
Courage
2006-08-08 07:19:26 · answer #9 · answered by *á?¦* Rêveuse *á?¦ * 5 · 0⤊ 0⤋
pour combattre la peur il faut cesser de penser à cette peur, c'est dans l'esprit que se trouve le problème, la peur est psychologique et tu dois la combattre encore par l'esprit . sachez que toute peur peut etre augmenté si on la nourrie . je te conseille de prendre le temps de cerner ta faiblesse à savoir ce qui provoque cette peur, est-ce un traumatisme qui reste toujours dans ton subconscient ou le manque de courage d'affronter la réalité.
2006-08-08 07:12:39 · answer #10 · answered by chad 2 · 0⤊ 0⤋