Quizas sería mejor ponerme en manos de psicólogo.
2006-08-05 15:06:02 · 13 respuestas · pregunta de ? 3 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Parece que tienes un problema de impulsividad, ¿no? No puedes evitar enfadarte y ponerte irascible. La parte buena es que eres capaz de reconocerlo. La parte mala es que la ira es una reacción bien dífícil de manejar, sobre todo si tienes un historial largo y si en el fondo, crees que esa es la manera de arreglar los problemas.
Lo primero es analizar cuáles son las situaciones que te producen enfado, y si te enfadas igual con todas las personas. A veces se trata de un asunto inconcluso que tienes con una persona en particular, a veces el asunto es contigo mismo. Piensa en eso un poco.
Y sí, no estaría mal que fueras al psicólogo. A veces es muy difícil para uno solo analizar las cosas de la propia vida, una opinión objetiva siempre es útil.
2006-08-05 15:16:04 · answer #1 · answered by Gi 4 · 1⤊ 0⤋
Cuando a tu mente acuda algún pensamiento que sientas que te altera procura pensar en otra cosa. Al principio te costará pero verás que cada vez será menor el esfuerzo. Los pensamientos son diálogos que mantenemos con nosotros mismos. Decide tú la dirección de la conversación.
2006-08-08 11:22:17 · answer #2 · answered by Kunoichi 2 · 0⤊ 0⤋
Mira yo era asi tembien, pero hace tres anos me encontraron un tumor en la cabeza del tamano de un limon, hoy estoy vivo de milagro y gracias que cai despues de mucho en manos de una exelente neurocirujana, con decirte que no fue necesario operarme.Pero el punto es, como vos decis pensa cuando te pones mal y pensa que solamente son cosas sin importancia.Lo que verdaderamente tiene importancia es tu vida y hacerla que transcurra de la mejor forma posible y bueno ya sabes como, asi que dale para adelante y no te calentes por bolud....Suerte, se puede.
2006-08-05 22:44:45 · answer #3 · answered by kesusa 2 · 0⤊ 0⤋
creo que lo mejor es entender que las cosas van y vienen, y que lo que dicen no importa del todo, sino como te Sientas tú, y mira, todo esto cambiará cuando tu te sientas apta para entender que no debes enojarte por estupideces, y el psicólogo, no creo que sea conveniente, tan solo cree en ti, y en tus ideales nadamás bye bye
2006-08-05 22:36:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Respirar y contar hasta 10......
2006-08-05 22:27:00 · answer #5 · answered by rinrin 4 · 0⤊ 0⤋
Espera a que te pase. Así de sencillo. Va a ser muy reconfortante cuando veas que en lugar de enfadarte e iniciar una espiral de ira y frustración, te has tranquilizado y estás bien contigo mismo por el simple hecho de haber esperado un poco antes de empezar a hablar o actuar de forma encendida.
2006-08-05 22:24:34 · answer #6 · answered by Cristina P 4 · 0⤊ 0⤋
solo analisalas y si no tienen mucha importancias solo deja los pasar
2006-08-05 22:15:58 · answer #7 · answered by lagogo24 3 · 0⤊ 0⤋
Tienes que acercarte a tu lado espiritual.
Ver que pasa dentro de ti.
Sería bueno que pienses más en Dios.
Suerte.
2006-08-05 22:15:53 · answer #8 · answered by marita 2 · 0⤊ 0⤋
no soy spicologo , pero yo se que es dificil lo que debes es reite en el momento que te debe dar malgenio con el tiempo lo arenderas a manejar...........intentalo ,,,,,,, es dificil....
2006-08-05 22:15:40 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sentirte más importante que las cosas a las que le das mucha importancia.
Saludos
2006-08-05 22:11:56 · answer #10 · answered by yo 2 · 0⤊ 0⤋