2006-08-05 11:33:56 · 34 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
claro q ademas de hacer ejercicio q es obvio...en si q alimentos pueden favorecer a adelgazar en poko tiempo
2006-08-05 11:39:49 · update #1
eso es casi imposible!
aste la liposuccion o mucho ejercicio, toma 2 litros de agua y come ,muchas verduras
2006-08-05 11:37:48 · answer #1 · answered by ¡¡multicolores!! 3 · 1⤊ 0⤋
¿Varios kilos? Pues con dietas extremas a base de agua... y ni siquiera es seguro, pues cada organismo es diferente y el metabolismo reacciona de diferente manera ante el alimento o su ausencia (hay quien engorda no comiendo o quien para bajar de peso tiene que hacer 5 comidas al día)
Yo seguí alguna vez una dieta de ayuno médico, agua y minerales especiales... pero era dieta médica... con supervisión diaria (me tomaban signos vitales, pesos, temperatura, etc) y además tenía una ampolleta estilo "tómese en caso de emergencia" por si me llegaba a sentir mal. Estaba programada para dos semanas, pero solo resistí una semana. Bajas, pero a la larga recuperas los kilos.
La opción que tomes piénsala bien, no arriegues tu salud en aras de una figura de calendario. Lo mejor es que te aconseje una nutrióloga y bajes de acuerdo a tu particular metabolismo.
2006-08-05 11:41:51 · answer #2 · answered by Veronica M 5 · 2⤊ 0⤋
TRATA DE NO COMER MAS DE 2000 CALORIAS POR DIA Y MUCHA FRUTA Y MUCHAS ABDOMINALES 2 LITROS DE AGUA POR DIA Y NADA DE REFRESCO NI CHUCHERIAS
2006-08-05 11:39:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Puedes hacer mucha actividad fisica y comer solo verduras y frutas en cantidad limitada.
2006-08-05 11:36:50 · answer #4 · answered by Nil 2 · 2⤊ 0⤋
mira yo te recomiendo ke vayas a tu medico o a una farmacia xk una amiga mia sta aciendo dieta de una farmacia y adelgaza y come amburgesas y cosas asi pero no gominolas eso si te digo dejalo es mejor asta pa tu salu
2006-08-05 12:16:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Puedes consultar la dieta del Doctor Atkins, buscala en Internet, yo conoci una persona que la siguio y en 6 meses bajo 23 kilos, piensalo es una buena opcion, pero ante todo informate y comentalo con tu nutriologo
2006-08-05 11:40:50 · answer #6 · answered by Rolando Calles 3 · 1⤊ 0⤋
durmiendo todo el dia sin comer!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-08-05 11:40:24 · answer #7 · answered by laura_lina_65 2 · 1⤊ 0⤋
no comiendo
2006-08-05 11:38:37 · answer #8 · answered by la_mini123 3 · 1⤊ 0⤋
Es Obvio, dejando de comer.
2006-08-05 11:38:14 · answer #9 · answered by cata13es 3 · 1⤊ 0⤋
No comas
2006-08-05 11:37:56 · answer #10 · answered by Luz 4 · 1⤊ 0⤋