pues a mi me encantan las ensaladas, las frutas y no engordan
2006-08-04 02:14:54
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answer #1
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answered by Anonymous
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Por desgracia...
2006-08-04 12:47:23
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answer #2
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answered by Mariana L 3
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La comida más sabrosa es la que tiene más grasa y esto le da mejor sabor, en los postres igual, lo que tiene mantequilla, crema u otro tipo de grasa le da mejor sabor, pero la comida mas sabrosa no engorda por comerla, engorda quien la come y en exceso o bien si no se realiza alguna actividad que ayude a eliminar ese platillo sabroso que comiste. Otros alimentos igual pueden ser las frituras, gordas, memelas, tacos, etc, etc.
2006-08-04 11:31:04
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answer #3
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answered by ? 5
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porque tienen grasas que le dan el gusto.
2006-08-04 11:30:20
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answer #4
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answered by Silvana P 3
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engorda mucho porque por ejemplo la torta es pura masa los taco tmbien lleva masa las chuletitas de chancho tambien engordan porque tiene mucha grasa y lo que no engorda es lo que no comes sin envargo si te comes de desayuno almuerzo y cena galletitas con leche no engordan
2006-08-04 10:59:09
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answer #5
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answered by Anonymous
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Lamentandolo mucho si, son las mas sabrosas y las mas que engordan. Las llamadas comidas chatarras son la principal causante de obesidad en los Estados Unidos. El alto consumo de comida chatarra o "fast food" -rica en grasas, con alta densidad energética, y pobre en micronutrientes y fibras- se asocia con el incremento de la obesidad en EEUU, donde ya adquirió las características de epidemia.
El Departamento de Agricultura de EEUU define la comida chatarra como aquella "adquirida en autoservicios al paso", y desde su aparición, en la década de los 30, su popularidad ha crecido enormemente.
Un ejemplo de ello es el consumo de bebidas azucaradas, que ha subido notablemente en las últimas dos décadas y que, a juicio del National Health and Nutrition Examination Survey, predisponen a la obesidad y al síndrome metabólico por su alto contenido de fructosa. publicidad
Este mismo documento asocia el aumento de la diabetes mellitus tipo 2 (DMT2), cuyos casos se han más que duplicado en los países desarrollados entre 1980 y 2002, con la obesidad.
La frecuencia de la DMT2, que se caracteriza por una resistencia a la insulina, aumentó casi 10 veces en la población infantil y constituye el 30 por ciento de los nuevos casos de diabetes diagnosticadas entre los 11 y los 18 años de edad.
La resistencia a la insulina se vincula al síndrome metabólico, que afecta a entre el 20 y 25 por ciento de la población adulta de Estados Unidos, incluyendo a los latinos.
La insulina, además de su función en la depuración y utilización de la glucosa, también desempeña una función clave en el control del apetito y en la ingesta de alimentos.
Asimismo, controla el ingreso de energía y el sistema que influye sobre la respuesta placentera ante los alimentos.
Cuando abundan los depósitos de energía, los valores circulantes de insulina tienden a ser elevados, lo que significa una menor necesidad de comer y una menor satisfacción ante los alimentos.
Si bien los niveles circulantes de leptina y de insulina se elevan con la obesidad, en este caso se produce una interrupción de las señales de saciedad que dependen de estas hormonas y produce una falsa sensación de falta de alimento.
Los análisis muestran que la comida chatarra es rica en grasas -particularmente saturadas- en densidad energética y en fructosa, mientras que es escasa en fibras, vitaminas A y C y calcio.
Una comida rápida típica contiene 1.400 calorías, que se desglosan en 85 por ciento del aporte de grasa diaria recomendada, 73 por ciento de la grasa saturada recomendada, pero sólo el 40 por ciento de fibras diarias recomendadas y 30 por ciento del calcio recomendado.
Esta elevada densidad energética se vincula con la obesidad por diversos mecanismos, ya que estos alimentos interfieren con los sistemas del control del apetito.
Si bien hay una tendencia a reducir la ingesta inmediata de alimentos tras el aporte de comida chatarra, no se logra compensar totalmente la sensación de hambre y se produce un exceso de consumo de alimentos.
Esto se debe, al menos en parte, a la escasez de fibras, ya que se observó que los alimentos ricos en fibras producen mayor saciedad y sensación de llenado gástrico.
Diversas líneas de investigación consideran que existe una relación directa entre la comida chatarra y estas patologías, por lo que este tipo de alimentos deben ser considerados la principal causa de la epidemia de obesidad.
2006-08-04 10:53:51
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answer #6
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answered by whitepr25 3
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es el precio que uno tiene que pagar que va ser
2006-08-04 10:16:27
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answer #7
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answered by Alejandro R 7
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por que tiene grasa azucar, etc... esas cosas que son tan dañinas para la salud son las mejores al paladar....
2006-08-04 09:25:29
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answer #8
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answered by japonesza 3
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porque esta comida que usted misiona.
San comida con un alto contenido de Clorhidrato.
Esto por la arina y el aceite que utilizan en su fabricación.
además de otros de sus contenido que son metabolidad por el organismo y
convertido en grasa de almacenaje.
2006-08-04 09:24:07
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answer #9
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answered by Carlos p 1
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Evolucionamos como humanos apreciando el azucar y la grasa en los pocos lugares disponibles que existian, y guardando reservas para los tiempos de vacas flacas. En la abundancia esta adaptación nos juega malas pasadas.
Y por las delicias que mencionas, me parece que el precio que pagamos es una ganga.
2006-08-04 09:22:19
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answer #10
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answered by mutisamadis 3
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Por que lamentablemente lo mas rico en esta vida es lo mas dañino, como el amor que es nocivo para la salud.
2006-08-04 09:20:59
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answer #11
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answered by MARIHUANUS 2
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