algun ejercicio o algo asi q pueda hacer ....para crecer 5 cm de altura o mas ....
2006-08-02 14:08:04 · 13 respuestas · pregunta de rasshel _16 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
tenes que colgarte todos los dias de algun caño o pasamano.. por lo menos 10 seg 4 series de 20 repeticiones... odos los dias
un pokito te vas a estirar
2006-08-02 14:13:45 · answer #1 · answered by Zurda#2 4 · 0⤊ 0⤋
Baloncesto o basquet casi todos los que lo practican a temprana edad superan a sus padres por varios centímetros
2006-08-06 12:43:36 · answer #2 · answered by Roland 2 · 0⤊ 0⤋
puedes hacer ejercicios posturales... mucha gente mide hasta 10 cm menos de lo que podría medir por una cuestión de postura. debes estar siempre bien erguido... y sentarte erguido para que tu columna no se doble y te haga parecer mas bajo... hay algunos ejercicios en Internet, busca en google, muchos venden un manual con estos ejersicios, pero una vez los encontre gratis en una pagina, lastima que no la recuerdo... además todavía estas en etapa de crecimiento... así que todavía tienes tiempo de crecer... averigua con un medico si puedes tomar algún suplemento alimenticio que te ayude a desarrollar tu altura plenamente.
2006-08-02 14:29:24 · answer #3 · answered by Monica_Julia 2 · 0⤊ 0⤋
basketball,comer frutas y verduras,tambien carnes rojas y blancas tambien tambien te pude servir la natacion y elboliboll.
2006-08-02 14:18:05 · answer #4 · answered by niñogurt 1 · 0⤊ 0⤋
Baloncesto
2006-08-02 14:14:17 · answer #5 · answered by bibis 3 · 0⤊ 0⤋
Tu altura depende de tus genes, no del ejercicio que puedas hacer.
No hay ejercicio alguno que te pueda hacer aumentar tu altura.
Si tienes 16 años todavía tienes posibilidad de acabar de madurar otros 12 años.
Toma algún complemento alimenticio con Zinc, esto ayuda a completar el crecimiento corporal, pero no esperes milagros.
2006-08-02 14:13:58 · answer #6 · answered by bearsus 4 · 0⤊ 0⤋
Baloncesto (con una cesta bastante alta [4 metros], y saltando)
2006-08-02 14:13:57 · answer #7 · answered by Dragón Precursor 5 · 0⤊ 0⤋
ojala yo supiera... mido 1.58 y soy re enana.. si te dan la solucion me la pasas!? grx!
2006-08-02 14:13:37 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno no te desesperes con el tiempo veras si creces un poco mas por que lo puedes crecer hasta 5 centimentro el dia que te cases
2006-08-02 14:13:22 · answer #9 · answered by Loor 4 · 0⤊ 0⤋
eso te pasa por no comer tus verduras
2006-08-02 14:11:36 · answer #10 · answered by hind_hkr 5 · 0⤊ 0⤋