2006-08-02 07:50:18 · 11 risposte · inviata da asia d 2 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
ti posso dire come io ho perso qualke kiletto in una settimana.
addrizza bene le antennine:
ho trascorso una settimana senza toccare la PASTA (ke dolor ke dolor, io adoro la pasta) e neanke il pane.
ho mangiato, ahimè solo frutta, verdura e legumi.
tra l'altro, ho letto proprio ieri, ke da una ricerca statunitense si è scoperto ke i fagioli aiutano a dimagrire xkè contengono molte proteine e pokissimi grassi.
fai solo un po' di moto, anke mezz'ora al giorno di palestra, piscina, camminata, corsa, le scale a piedi.
se segui il mio consiglio, vedrai ke al mare farai un bel figurone!
ciao da magic moment
2006-08-02 08:09:45 · answer #1 · answered by jesuslovesbsexy 2 · 4⤊ 1⤋
lanciati in un fiume legata a un masso
2006-08-02 17:52:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Non so indicarti una dieta ma ho visitato un posto dove ciò è stato possibile ( e anche oltre) : si chiama Oswieizim ma i tedeschi lo chiamarono Auschwitz.
2006-08-02 16:39:31 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
l'unica soluzione è mangiare meno....
2006-08-02 16:07:03 · answer #4 · answered by bionda 3 · 0⤊ 0⤋
la dieta della pizza
2006-08-02 15:56:15 · answer #5 · answered by una halliwell-under pressure 5 · 0⤊ 0⤋
dipende...se sei sovrappeso di 40 kg allora puoi anche riuscirci altrimenti è quasi impossibile e ti ritrovi a perdere solo la massa muscolare. Pensa meglio il risultato che vuoi ottenere e dati almeno 3-4 mesi di tempo per raggiungerlo.
2006-08-02 15:30:52 · answer #6 · answered by Fiore Blu 5 · 0⤊ 0⤋
Più o meno tutte le diete fanno perdere 5 chili anche in meno di due settimane, io con la dissociata una volta ne ho persi 8 in 10 giorni, perchè quelli che perdi nelle prime settimane sono in prevalenza liquidi.
Dai retta a uno che ha fatto esperienza: RIVOLGITI A UN DIETOLOGO, una dieta senza controllo medico alla lunga può solo fare danno, e meglio fare due anni di dieta leggera abbinata al movimento e perdere mezzo chilo a settimana piuttosto che rischiare la pelle.
PS In ogni caso bevi almeno un litro e mezzo o due di acqua al giorno.
2006-08-02 15:07:42 · answer #7 · answered by ale_2301 4 · 0⤊ 0⤋
io sono stata molto soddisfatta della dieta Scarsdale, non sto a trascrivertela tutta, la trovi facilmente partendo da qualunque motore di ricerca...
2006-08-02 15:01:48 · answer #8 · answered by tati 5 · 0⤊ 0⤋
fare la fame. stai certa che se non mangi nulla per due settimane perdi energie, voglia di muoverti, ma sopratutto SALUTE!
Se proprio vuoi dimagrire (ma non ti assicuro che perderai 5 chili) t consiglio attività fisica e cibo sano. Sono i due migliori amici di una persona a dieta.
2006-08-02 14:58:57 · answer #9 · answered by *cookie* 4 · 0⤊ 0⤋
ti prego anche se esiste.... la faccia poi si svuota e anche le braccia e avvizzisci come una prugna secca e poi rischi di sembrare una appena uscita dalla città di resident Evil...come si chiamava...
2006-08-02 14:58:56 · answer #10 · answered by naughtygirl_bs 3 · 0⤊ 0⤋