2006-08-02 07:27:08 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Libros y autores
1-meterte en una bañera con burbujas. 2-toma un te relajante,
3-enciende velas 4-un masaje.
2006-08-02 07:32:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
En primer lugar identifica el origen. Pero hay tres cosas que son muy importantes para disminuir el stress:sexo (todo lo que puedas), buena comida (vegetales, frutas, pescado) y duerme lo necesario para reponer fuerzas (recuerda que el sueño es para reponer la energía que se gastó).
2006-08-02 07:43:10 · answer #2 · answered by raton280 1 · 1⤊ 0⤋
El masaje, una sesión de yoga, el deporte (cualquiera), una buena relación sexual, la música.
2006-08-02 07:38:16 · answer #3 · answered by Pisciano 2 · 1⤊ 0⤋
Invierte todo tu capital y hasta dinero prestado en acciones de alto riesgo, eso es de verdad bueno para el estres.
2006-08-02 07:33:10 · answer #4 · answered by Satch 5 · 1⤊ 0⤋
depende de cada persona, para algunos, los teses, para otros el sexo de manera apasionada, para otro la musica clasica o instrumental, para otros ejecercicios, para otros nadar, todo depende de ti, pero eso baja el estres.
2006-08-02 07:32:51 · answer #5 · answered by Bruno 1 · 1⤊ 0⤋
despejarte, salir de la rutina, haz cosas nuevas que te satisfagan.
saca fuera las malas ondas, no sirven para nada.
suerte
2006-08-02 07:32:06 · answer #6 · answered by # Yº # 3 · 1⤊ 0⤋
Variar las actividades diarias y sobre todo, dedicar un poco de tiempo para los hobbys o actividad preferida; de esta forma la persona se abstrae un poco de las responsabilidades sin olvidarse de ellas.
2006-08-02 07:32:03 · answer #7 · answered by Pitagoras 2 · 1⤊ 0⤋
niños gritando y el telefono sonando, es buenísimo
2006-08-02 07:31:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
que te calmes, jejeje. Y un buen baño caliente por las noches, antes de dormir.
2006-08-02 07:30:59 · answer #9 · answered by Fibbo15 2 · 1⤊ 0⤋
UN MASAJE SHIAT-SU O EN SU DEFECTO U TE DE CANELA O VALERIANA
2006-08-02 07:30:28 · answer #10 · answered by BLACK ROSE DE ∙•wh¡špêr•∙ 6 · 1⤊ 0⤋